# 保姆每日工作16.5小时，却只吃白饭配一小块菜！护照被扣、日用品自费，她的遭遇让全网破防

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Published: 2026-04-23
Source: 狮城新闻

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新加坡讯：一名家政帮佣的处境近日在社交媒体上引发热议，网友曝光她每天从清晨5点工作到晚上9点半，却仅靠极简餐食维生。

4月22日，她的朋友在Facebook群组“SINGAPORE TRANSFER (No Fees/SD), DIRECT HIRE & NEW HELPER”中发布多张照片，展示她每日的午餐与晚餐——几乎全是纯白米饭，配菜少得可怜，仅一小勺青菜、几片瘦肉。

朋友在帖文中写道：“她每天工作16个半小时，雇主提供的餐食就只有这些。雇主还理直气壮地说：‘不够吃？你自己掏钱去买！’

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Photo from SINGAPORE TRANSFER (No Fees/SD), DIRECT HIRE & NEW HELPER 

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Photo from SINGAPORE TRANSFER (No Fees/SD), DIRECT HIRE & NEW HELPER

更令人震惊的是，这位帮佣连厕纸、香皂、洗发水等基本生活用品都要自掏腰包。“我以为雇主本该提供这些基础物资？她刚到新加坡第一天就被迫签了合同，现在根本没得选。”

据悉，这名帮佣已在新加坡工作约三个月，目前正处在为期六个月的贷款扣款期。她曾提出在贷款期满后换雇主，却被雇主一句“不知道/不行”直接打回。“她不敢多问，压力大到快崩溃了。”朋友补充道，“中介直接把她的护照交给雇主，现在护照被扣在雇主手里，她连自己的护照都没有了——这合法吗？

“他们至少该给她一顿像样的饭啊！”

——

评论区瞬间炸锅。

一位网友怒斥：“请认清你的权利！雇主有责任提供充足饮食和洗漱用品。真正负责任的雇主，给的远不止这些。

致所有雇主：如果你连帮佣的饭钱都舍不得花，就别雇人了，自己干吧！”

另一位指出：“雇主必须提供饮食和日用品，且**扣押帮佣护照是违法的**！唯一的出路，就是向人力部（MOM）举报——很多中介都站在雇主那边。”

还有人感叹：“帮佣的工作极其耗体力，连一顿像样的饭都给不起，还谈什么尊重？”

当然，也有声音为雇主辩护：“每个故事都有两面。雇主自己是不是也吃同样的饭？如果全家都吃白饭配青菜，那可能不是苛待，而是节俭。她说‘自己买额外食物’，或许只是希望帮佣别挑食。”

更有网友观察：“这些餐食明显是印度家庭风格（非贬义，纯观察）。我见过太多印度家庭的帮佣，饭是给的，但她们自己挑着吃——这菜她不吃，那肉她嫌油。”

新加坡人力部（MOM）明确要求：雇主必须为帮佣提供**每日三餐**，标准包括：早餐四片吐司配果酱，午餐与晚餐为一碗米饭、约三杯蔬菜、掌心大小的肉类，外加一份水果。

此外，雇主还须提供床垫、枕头、毛毯、洗漱用品（香皂、洗发水、牙刷、牙膏）等基本生活物资，且**严禁扣押帮佣护照**。任何违规行为，均应向MOM举报。

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