# 新加坡烟霾来袭，要带口罩吗？孩子还能进行户外活动吗？

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Published: 2023-10-11
Source: 狮城新闻

新加坡烟霾来袭，要带口罩吗？孩子还能进行户外活动吗？

刚刚过去的周末

大家都还好吗？

整个周末新加坡都灰濛濛的一片

让大家严阵以待的印尼“烟霾”

终于还是来到了新加坡！

辣妈编辑部的小伙伴们

有的已经开启了防护措施

在办公室里都带上了口罩！

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图源：今日报

辣妈的很多粉丝也在后台提问

现在还能带孩子出去玩吗？

到底什么样的情况需要停止户外活动？

小编特意去新加坡环境部的网站上

查询了一番

给大家科普一下专家的建议

大家也可以做个参考！

新加坡环境部的官网先送上

**haze.gov.sg**

大家也可以下载myENV的APP

来查询查询最新的烟霾情况

环境部的官网上有两种数据

一种是**1-hr PM2.5**

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用来表示当前的空气质量指标

**供公众在决定立刻进行的活动时参考**

（例如出门散步或跑步）

建议大家在出门进行户外活动时

可以密切关注1-hr PM2.5指数

对于普通人群来说

短期接触烟霾

可能会出现喉咙或眼睛刺激的症状

在停止接触后一般就会消失

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如果PM2.5达到每立方米55mg或以下，那户外活动可照常进行。

如果PM2.5达到每立方米56至150mg之间，在接下来1小时内应该减少激烈的户外活动，体弱者则应避免户外活动。

如果PM2.5达到每立方米151至250mg之间，在接下来1小时内应避免激烈的户外活动，体弱者则应避免所有户外活动。

若是超过每立方米251mg以上，公众在下来1小时内应该减低所有户外活动，体弱者则应避免所有户外活动。

另一种指标是**24-hr PSI**

**24小时空气污染指数**

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这个指标是用来

**指导大家决定第二天的户外活动情况的**

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空气污染指数只要低于100点，所有人都可进行日常活动。

如果空气污染指数介于101到200点时，健康人士应减少长时间或激烈的户外活动，年长人士、孕妇和孩童应该减低长时间或激烈的户外活动，患有慢性肺部或心脏疾病者则应该避免这些活动。

如果空气污染指数达到201到300点，健康人士应避免长时间或激烈的户外活动，年长人士、孕妇和孩童应减少户外活动，慢性肺部和心脏疾病者则应该避免户外活动。

如果空气污染指数达到300以上，健康人士应减少户外活动，年长人士、孕妇、孩童和患病者都应该避免外出。

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由于上周六新加坡的空气质量

已经进入不健康水平

由环境局领导的

跨部门烟霾行动小组

于上星期六（10月7日）正式启动

烟霾行动小组将会密切关注情况变化

指导民众进行合适的户外活动

最近这几天天气炎热干燥

估计烟霾的情况还有可能持续

不过天气预报也有说本周或将迎来阵雨

烟霾的情况预计会有所缓解

无论如何

大家一定要做好防护的准备

时刻观察PM2.5和空气污染指数

减少户外活动的时间

祝大家和家人都健康、平安