# 接纳自己“与众不同” 女郎步出精彩人生 

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Published: 2025-10-26
Source: 狮城新闻

（新加坡讯）天生双腿弯曲、脊柱严重侧弯且患肺病，女郎因自我要求过高倍受压力，甚至得住院依靠机器呼吸，直到母亲突发恶疾，命悬一线，才改变想法，坦然接受自己，还主持演讲，活出精彩。

从追赶别人到接纳自己，37岁的李诗淇花了数年时间与自己和解。天生双腿弯曲、脊柱严重侧弯且患有限制性肺病（restrictive lung disease，一种呼吸系统疾病）的她，到了小五那年才意识到自己的身体和他人不一样。

“我当时背着沉重的书包爬四层楼喘不过气，可是同学都已经上完楼了。”

她忆述，体力不足让她加倍努力在其他方面全力以赴，相信唯有成绩优异、才能在社会中立足。

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李诗淇连续三年担任紫色行动司仪。

“我不断以结果来衡量自我价值，毕业后踏入职场常常失眠，还频频生病。”

2015年，她因心理健康恶化和情绪倦怠陷入低谷，甚至入院10天，还需依靠呼吸器才能维持正常呼吸。

直到2017年5月，母亲突发恶疾，命悬一线，所幸手术后痊愈。

“这个人生转折点让我体悟到，没有什么比家人和自己的健康重要，所以我当下决定不再继续透支自己，并主动寻求外界帮助。”

她学习放松自己并打破许多自我偏见和错误观念。“这段过程就像是在心里种下一棵树，需要慢慢灌溉和耕耘，才能结果。”

如今的李诗淇是名企业行政助理，帮忙排程和项目管理等，空闲时也会应邀主持演讲，宣扬多元、平等和包容。

她曾担任过2023年和2024年“紫色行动”的司仪，今年也不例外。本届“紫色行动”于今日在新达城举行，有特需人士带来音乐表演。

## 9500人游行

历来最大规模‘紫色行动’



今年“紫色行动”为开办以来规模最大的一次，未来将聚焦于自闭症成人的住房和交通福利。

也是西海岸集选区议员的紫色行动慈善机构主席王心妍告诉《新明日报》，今年有超过280个组织以及2200名志愿者参与，而活动的一大亮点是9500人的游行队伍。

她说，配合建国60周年和紫色行动迈入第13个年头，无疑是一个特殊时刻，规模也是历来最大的一次。

她表示，近年来能够观察到新加坡对包容性的意识有所提高，尤其是年轻一代的参与，“之前的游行中，我们看到了很多学生面孔加入。”

## 打开心扉

体验许多“第一次”



打开心扉后，体验人生中许多“第一次”，包括搭飞机和演讲。

李诗淇表示，以前会有一些觉得自己永远没法坐飞机等的自我局限。“但其实医生根本没这么说过，是我束缚了自己。”

她笑言，终于在30岁时第一次搭飞机，后来更能在公众面前演讲，“这些都是我以前从未想过的场景。”

她坦言，成长过程中很抗拒使用个人代步工具，害怕会被看见自己的不同。

她以前甚至会排斥特需群体，未意识其实这是她对自己的排斥。

接受个人代步工具后，身体负担减轻许多，能够轻松通勤和出席活动，有更多体力去工作、演讲和生活。