# 家族遗传高胆固醇 洪昭容卖车步行 “走”回健康 

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Published: 2025-01-10
Source: 狮城新闻

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洪昭容非常满意目前的生活状态，出国旅游、运动、拍戏和做直播带货，都自由自主。（洪昭容提供）

56岁本地艺人洪昭容在赖宇涵导演处女作电影《我们一起发》里，和34岁包勋评大谈忘年恋。说到包勋评在片中不断对她娇嗔喊情话，让她忍不住笑说：“真的有点鸡皮疙瘩，哈哈！”

洪昭容的丈夫从事基金投资工作，经常得待在泰国，加上9岁干儿子在当地上学，因此经常新泰两头飞，短则几天，长则一个月。她接受《联合早报》专访时，人正好在泰国当干儿子的陪读妈妈。

她也透露自己原来有家族遗传高胆固醇问题，断断续续服药的她更决定卖掉车子多步行，希望把健康“走”回来。

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洪昭容（右二）和《我们一起发》的主要演员立威廉（左起）、蔡淑臻和包勋评出席首映会。（取自洪昭容IG）

限制干儿子未来老少恋年龄差 

谈到和包勋评在电影中的老少配，洪昭容说因为两人年纪差距，确实让对手有点尴尬，自己也觉得不好意思。她说：“但我们在戏里是有建立感情的齁，何况在现实生活中，老少配也不稀奇了，哈哈。”

记者打蛇随棍问，如果将来干儿子长大要谈姐弟恋，她能够接受的年龄差距是多少？她想了想说：“如果干儿子25岁，女友35岁，相差10年还OK啦，不过如果40岁就别找50岁的女友了，因为我们父母还是希望抱孙啊！”第一次和赖宇涵合作，洪昭容大赞赖导随和也很尊重艺人，给予演员很大的自由发挥空间，彼此合作非常愉快。

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洪昭容（左）在《我们一起发》中的造型。（mm2提供）

早餐吃好午晚餐不戒口 

洪昭容虽然已经过了拿公积金的年纪，但身形和状态都维持得非常好，冻龄有术。平时就爱远足疾走的她，不时也会偕圈中好友如阿姐郑惠玉等，一同享受和老朋友吃喝聊天做运动的时光。

“我们经常会到麦里芝蓄水池远足，一直走到武吉知马一带，一走就是11、12公里，快的话三个多小时，慢则四个多小时左右。”她说，平时早餐她都会先喝两杯清水，吃麦片和鳄梨果等“打底”，午餐晚餐则放飞自我什么都吃，尤其爱煎炸食物，至今都戒不了。

不说不知，洪昭容透露自己原来患有家族遗传性高胆固醇问题，健康的胆固醇指数一般在150mg/dL上下，她的指数则经常破表超过370！

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56岁的洪昭容冻龄有术。（取自洪昭容IG）“这是家族基因，我一直以来断断续续吃药，但还是希望借助运动把胆固醇指数降下来。我们这代50多岁的女人，比起上一代更懂得爱惜自己，会把身心照顾好。”为了健康，洪昭容几年前毅然把车子卖掉，改搭公共交通工具，平时也会多步行走路，既省钱又能健身，一举两得。

结束生意重当房地产经纪 

因为聘请员工艰难，加上人力安排上的种种局限，洪昭容不久前将Spa美容院生意结束，重拾房地产经纪旧业。

洪昭容说：“再回房地产领域，以前的熟客跟我买卖房子，我现在就帮他们处理租房事宜，做生不如做熟，也算是额外的被动收入。因为我本身住在市区，承租房产的地点也都在市区，所以我根本不需要驾车，从一个地点到另一个，搭乘地铁、巴士甚至走路都绰绰有余。多走路之后，我上楼梯也不会喘，还可以顺便晒太阳摄取维他命D。”

做直播一年进账五位数 

除了拍电影，洪昭容还同时在曹国辉及梁志强主导的“Star Live明星直播台”带货。时间允许时，她也会接演目前流行的网剧或其他影剧，时间自由生活自主。

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洪昭容目前人在泰国当9岁干儿子的陪读妈妈。（取自洪昭容IG）从最初抗拒到现在应付自如，洪昭容坦言直播带货确实为她打开艺人与粉丝互动的新局面。如今她会不定时在自己的TikTok频道开直播和粉丝交流，甚至谈心，连自己都觉得不可思议。她目前的TikTok粉大约4000多人。

“网民们就是要看到艺人最真实自然的反应，这样的交流对我来说是很大的改变，对我们艺人来说也是很好的训练。”她透露，自加入“Star Live”大家庭一年多以来，她收入已达五位数，而做过最有趣的直播带货，则是网民“插播”疯抢拉布布（Labubu）玩具。

对于现在的生活状态，洪昭容用“很满意”来形容，“现在有空才接工作，不用像以前那样打拼，也没有压力。”来临的农历正月初一到十五，她和曹国辉等也会出现在TikTok上的竖屏网络短剧《别吃蛇》里。

《我们一起发》目前已经公映。

图/文：取自《联合早报》