# 重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重 URL: https://www.shicheng.news/v/NMNem Published: 2022-07-09 Source: 狮城新闻 7月起新加坡禁烟令有巨大变化 有吸烟习惯的小伙伴们 吸烟之前请留意您所在区域 是否允许吸烟 **如果违规吸烟轻则面临警告** **重则将被处以罚款甚至是坐牢** 后果很严重 马上一起了解下 新一轮禁烟令的具体情况吧 **新加坡新一轮禁烟法令** 众所周知，新加坡的法律细致且严明，在公共场所控烟方面的要求也是十分严格，**对吸烟的地点、范围、甚至吸烟者的年龄都有相关规定**。 今年7月起实施的新禁烟令较之前也有巨大变化。**2022年7月1日起，禁烟范围扩大至所有国家公园局（NParks）管理的公园、全民共享水源区（简称ABC Waters）、蓄水池公园**以及**10个休闲沙滩**。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006171.avif?1657285206) 图源：新加坡国家环境局官网 公园局已经开始在这些新的地方设置**禁止吸烟的标牌、海报或横幅**，以引起人们的注意。除了这些地方之外，新禁烟令也逐步扩大到公众经常光顾的其他娱乐活动场所（如游乐场、健身角、停车场等）。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006172.avif?1657284662) 图源：新加坡国家环境局官网 这是不是意味着在这些禁烟区域就不能再吸烟了？也不完全是，为了让吸烟者适应无烟公园，一些较大的绿色公园和圣淘沙部分海滩附近都设有**指定吸烟区**（Designated Smoking Area，**缩写DSA**）。 同时，新加坡政府还会给大家**3个月的缓冲时间**，期间发现违规吸烟者将**给予警告**，3个月缓冲期结束后，**从10月1日起**，违规吸烟者将处以**200-1000新币的罚款**，**重犯者甚至要面临坐牢**。 **具体的禁止吸烟区域以及各地区的DSA**，**您可以在以下网址查看：** https://www.nea.gov.sg/media/news/advisories/index/smoking-to-be-prohibited-at-remaining-public-parks-and-gardens-abc-waters-sites-and-10-recreational-beaches-from-1-july-2022 了解完新加坡的新一轮禁烟令情况之后，为了让大家对新加坡的禁烟举措有更详细的了解，**再带大家一起来回顾下新加坡的禁烟历史**。 **新加坡禁烟历史回顾** 其实早在**1970年**开始，新加坡就通过禁烟令以保护非吸烟者不受二手烟危害。**2016年6月1日起**便在部分水库公园区域、裕廊社区管辖范围内的公园以及大部分公共住宅区禁烟。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006174.avif?1657285206) 图源：新加坡国家环境局官网 **2017年**新加坡政府通过一步步修改禁烟令，分三年时间将使用、销售和供应烟草制品的**最低法定年龄从18岁提高到了21岁**，公共场所吸烟违规者，都将处以**200-1000新币**的罚款。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006175.avif?1657285206) 图源：新加坡政府官网 新加坡海关也明令规定，游客携带香烟入境新加坡**必须申报并且补缴税款**，若未申报被查到，将会被处以罚款，**初犯**罚款200新币，**再犯**者罚款500新币，**三犯**者罚款800新币。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006176.avif?1657285206) 图源：新加坡海关局官网 除了严控传统香烟，**新加坡也禁电子烟**，2018年就已严格禁止国内生产、销售、进口电子烟，非法销售电子烟在新加坡最高判罚可处以**罚款和坐牢二者兼施**。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006177.avif?1657285206) 图源：unsplash **吸烟有哪些危害？** 禁烟不仅仅只是为了环保，更重要的是为了大家的身体健康。烟草里的尼古丁和焦油成分不仅影响吸烟者血液中的黏稠度，而且**会增加患癌的风险**，同时二手烟也会危害他人的身体健康。总而言之，**吸烟百害而无一利**。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006179.avif?1657285205) 图源：WebMD 身体健康才是我们的最大财富，那么，**应该如何科学地戒烟？如何帮助身边吸烟的亲人及朋友戒烟？** 给大家分享来自WebMD（美国最大健康服务网站）戒烟的小妙招，大家可以用作参考： **为戒烟做充足的心理准备：**试着想想您和吸烟的关系，记录下如果戒烟将会有什么收获。 PS：可联想到戒烟的益处，包括更好的身体健康、清新的口气、更好的注意力，以及可以把钱花在更有意义的地方等。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006180.avif?1657285205) **获得家人和朋友的支持：**有家人与朋友的支持，戒烟会更容易、更顺畅。 PS：如果与吸烟者生活在一起，可以试着说服他们选择戒烟，家人与朋友的鼓励和支持，可以让吸烟者的戒烟过程更有动力。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006181.avif?1657285205) **寻找更好的减压方法：**如果您吸烟是为了减轻压力，可以试着寻找其他方式来减压。 PS：呼吸练习、冥想、定期锻炼运动以及均衡的饮食，都可以帮助您减缓压力。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006182.avif?1657285204) **即便第一次戒烟不成功，也要试着再次戒掉：**部分人在成功戒烟后，可能会在某些情况下会再次吸烟，戒烟应该持之以恒。 PS：即便是遭遇过戒烟失败，也不应该气馁或者中断戒烟，可以此为契机，找出原因和应对方法，帮助自己成功戒掉烟瘾。 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006183.avif?1657285204) 信息来源： 新加坡国家环境局官网： https://www.nea.gov.sg/media/news/advisories/index/smoking-to-be-prohibited-at-remaining-public-parks-and-gardens-abc-waters-sites-and-10-recreational-beaches-from-1-july-2022 新加坡政府： https://www.gov.sg/article/no-smoking-rules-in-singapore 新加坡海关官网： https://www.customs.gov.sg/individuals/going-through-customs/offences 新加坡卫生部Facebook： https://www.facebook.com/sghealthministry/posts/pfbid079S8sckckhwW1U8xczWaqjSpU3AAv5GEsnn7zfohbQh1cxdA6CfyzDMsSPAjjZfAl 新加坡法规在线： https://sso.agc.gov.sg/Act/TCASA1993/Uncommenced/20180103?DocDate=20110715&ValidDt=20190101#pr16- WebMD戒烟建议： https://www.webmd.com/smoking-cessation/default.htm 摘录时间：2022年7月1日，如有更新请以各官网实际为准 吸烟和二手烟都会危害人体健康 戒烟行动刻不容缓 您可以通过其他方式来转移注意力 比如与家人朋友聊天 或约上三五知己去运动与旅行等 ![重要提醒 7月起新加坡新一轮禁烟令生效，违规吸烟者后果严重](https://www.shicheng.news/images/image/1700/17006187.avif?1657285203)