# 议员带居民夜跑：边运动边听心声，基层反馈竟在步道上悄然发生 URL: https://www.shicheng.news/v/Nre7l Published: 2026-04-17 Source: 狮城新闻 ![议员带居民夜跑：边运动边听心声，基层反馈竟在步道上悄然发生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839928.avif?0) 新加坡：在赢得选举后，一些国会议员如今正真正地‘跑’起来——与选区居民定期开展社区夜跑活动。 据CNA报道，这些非正式的跑步活动不仅拉近了议员与居民的距离，还推动了健康生活方式的普及，并在正式会议之外，挖掘出更真实、更鲜活的基层反馈。 跑步路线设在议员所辖选区的街道与公园步道上，参与者涵盖各个年龄层。活动节奏轻松，根据体能差异分设不同距离组别，让新手也能轻松加入。 西海岸—裕廊西国会议员哈米德·拉扎克（Hamid Razak）的灵感源于个人对跑步的热爱。自今年10月起，他每月在裕廊春和吉伯两个选区轮流组织跑步活动，每次吸引约20人参与。 “我想在做点健康的事的同时，和居民来一场轻松的聊天，”这位首次当选的人民行动党（PAP）议员在今年2月的一次活动中告诉CNA。 “我也想看看，运动如何把不同背景的人聚在一起——无论是年轻人、热爱运动的长者，还是那些只想‘变健康’却不知从何开始的人。” 在盛港集选区，工党（WP）议员林俊明（Jamus Lim）表示，由于议员团队每周至少到访社区三到四次，组织跑步活动顺理成章。 “我们希望让不同体能水平的居民都感受到：你不需要是专业跑者，也能加入我们，一起动起来。”他在4月初的一次活动中说道。 林俊明副教授自2020年首次当选以来，便持续组织这项活动。参与人数通常在年初达到高峰，之后稳定在每场20至30人。 在克兰芝—裕廊东集选区，国会议员何大卫（David Hoe）则利用跑步带居民“走出小区”。“我边跑边向他们介绍克兰芝的特色——比如小贩中心、地道美食，还有居民们常抱怨的问题。”他告诉CNA。 例如，他注意到一个老年居民密集的区域，天桥缺乏电梯，成为出行隐患。这些细节，往往在跑步途中被自然提及。 每两周一次的跑步活动，也成为他收集民意、群策群力、为议会提案做准备的“移动听证会”。 ![议员带居民夜跑：边运动边听心声，基层反馈竟在步道上悄然发生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839929.avif?0) 克兰芝—裕廊东国会议员何大卫与居民在克兰芝跑步。（照片：CNA/Syamil Sapari） **设计初衷：非正式，更自由** 这些跑步活动的传播主要靠社交媒体，参与者甚至不必住在本选区。 盛港集选区议员蔡伟杰（Louis Chua）形容这是“全民开放日”：“我们从不问你住在哪里——有人从盛港以外专程赶来。” “这和我们当年服役时组织的集体跑步完全不同，更随性、更生活化。” 哈米德博士回忆，他最初在网上发布跑步消息时并无期待，却意外收获了大量参与者。如今，这个群体已发展成一个拥有约50人的WhatsApp社群。 “目前我打算保持它的松散与自由……如果人数激增，再考虑加入一点结构也不迟。” ![议员带居民夜跑：边运动边听心声，基层反馈竟在步道上悄然发生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839930.avif?0) 西海岸—裕廊西国会议员哈米德·拉扎克（左一）带领跑步队伍。（照片：CNA/Jeremy Long） **地理塑造路线：河流步道成天然跑道** 盛港集选区被双溪瑟冷河与双溪榜莪河环绕，林俊明副教授指出，沿河步道是天然的跑步胜地。 “有这两条河岸步道，跑步路线畅通无阻，更容易让整个团队保持队形。” 每月的跑步活动沿公园连接道展开，分为2.4公里和5公里两条路线。蔡伟杰表示，过去一年半，团队轮流在两岸举办，让更多居民能就近参与。 对何大卫而言，选区居民多为年轻父母，因此他将跑步时间定在周六晚上10点。 “想想看，当孩子醒着时，父母根本离不开他们。晚上10点，孩子睡了，我们才有时间动起来。” **反馈在路上：比会议更真实的倾听** 这些跑步活动，为议员开辟了超越正式“人民见面会”（MPS）的沟通渠道，带来更真诚的基层声音。 蔡伟杰指出，这些互动发生在节日活动和大会之外，更自然、更真实。但他强调，团队并不以反馈数量衡量成效。 何大卫发现，克兰芝居民更习惯通过邮件向他反映问题，而跑步中提出的建议，往往更具体、更生活化。 他曾听居民提到：咖啡店旁一排自行车架，对附近游乐场的小孩构成安全隐患。不久后，这些车架被移除。 “这些细节，他们不会写信，但会在跑步时随口说出口。” 哈米德博士回忆，去年跑步时，他与一名小学六年级学生聊起PSLE备考经历。几个月后，这名学生竟以志愿者身份出现在一场教育储蓄奖颁奖礼上，为家长和学生拍照。 “这是我完全没预料到的意外收获——但却是最温暖的成果。” 林俊明副教授则强调，议员工作的核心，正是通过每一个接触点，倾听个体故事，同时洞察国家层面的深层议题。 ![议员带居民夜跑：边运动边听心声，基层反馈竟在步道上悄然发生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839931.avif?0) 盛港集选区议员贾慕斯·林向跑步团队介绍路线。（照片：CNA/Syamil Sapari） **加入我们：为什么居民愿意跑？** 居民们参与跑步的理由各不相同。 克兰芝居民、42岁的教师谢思容（Sek See Yong）将跑步视为与16岁女儿尼科尔·何（Nichole Ho）的亲子时光——女儿课业繁重，能一起运动的机会少之又少。 尼科尔说，她在一次跑步中结识了其他跑者，还获得了选读理工学院的宝贵建议。 29岁的飞机技术员沙菲克·希曼（Shafiq Hilman）则因跑步的规律性而坚持健身。自去年5月起，他每月风雨无阻，步行或骑摩托车前往集合点。 在医疗行业工作的塞莱斯特·谢（Celest Seah）则视跑步为与议员哈米德博士“偶遇”的绝佳方式——两人同属医疗领域。 “我宁愿在跑步时遇见我的议员，而不是去参加正式的MPS，”这位24岁的年轻女性笑着说，“毕竟，我这个年纪，谁还愿意坐下来开大会呢？” ![议员带居民夜跑：边运动边听心声，基层反馈竟在步道上悄然发生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839932.avif?0)