# 新加坡1/4的青少年曾进行过自残行为

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Published: 2025-06-18
Source: 狮城新闻

新加坡心理卫生学院（IMH）近期发布的一项全国性研究报告，研究数据显示，新加坡每四名年轻人中，就有一人承认自己曾至少一次故意伤害自己，而这种行为并无自杀意图，在医学上被称为“非自杀性自伤行为”（Non-Suicidal Self-Injury, NSSI）。

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这项研究基于对2,600名年龄在15至35岁之间的年轻人进行的“全国青年心理健康研究”数据，为我们描绘了NSSI在新加坡的普遍性和模式。

高发年龄：自伤行为首次出现的中位年龄为14岁，这正值青少年身心发展的关键时期。此外，男性的自伤行为在18岁左右出现第二个高峰。

常见方式：在所有自伤行为中，最普遍的是切割（近13.5%），其次是严重抓伤、捶打自己以及用头撞击物体。

重复行为：约11.6%的受访者报告有过重复性自伤行为，即至少五次伤害自己，这表明问题的持续性不容忽视。

心理卫生学院的医学委员会主席Swapna Verma医生强调，NSSI本身并非一种精神障碍，而是一种行为，它往往是深层心理问题（如无法承受的情绪或痛苦）的外在信号。

年轻人可能以此作为一种应对机制，来暂时缓解强烈的悲伤、愤怒、焦虑或麻木感，或是以此来传达他们的痛苦。