蔡瑞隆与《新加坡纪录大全》代表合影。共有204人一起练习瑜伽呼吸法。（图：女皇镇民众俱乐部）
204人齐聚女皇镇，缔造《新加坡纪录大全》最多人一起练习瑜伽呼吸法的纪录。
女皇镇”心灵小站”重新充电（Safe Pod Recharge）后，于11月2日举行推介礼，希望通过一系列新活动，为不同年龄层的居民增强身心健康。
在推介礼上，共有204人集体练习瑜伽呼吸法，缔造本地规模最大纪录，并收录在《新加坡纪录大全》。
他们一同在半小时内，学习如何缓解压力的呼吸技巧。这个低强度呼吸课程包含拉伸运动，有助于增强免疫力，提升整体健康水平，老少咸宜。
（图：女皇镇民众俱乐部）
（图：女皇镇民众俱乐部）
（图：女皇镇民众俱乐部）
（图：女皇镇民众俱乐部）
此外，推介礼上还首次推出了“心灵小站资源卡”（Safe Pod Resource Card）。这张折叠式A5卡片为居民提供便捷的资料汇编，详细列出女皇镇附近的心理健康支援服务、求助热线和相关资源。
与会者还参与了活动上的色彩疗法分析，即通过颜色来观察他们的沟通风格、个性及行为。
重新充电后的“心灵小站”合作伙伴也增至19个。除了通过色彩疗法、瑜伽呼吸法等来提升居民心理健康之外，“心灵小站”还透过艺术力量，呈现戏剧演出，探讨青少年在青春期面临的情感挑战，以提高心理健康意识。
除了青少年，“心灵小站”未来两年也会关注老年人、成年人、学生，甚至孩童的身心发展，确保社区持续获得关怀和支持。
也是丹戎巴葛集选区议员的文化、社区及青年部兼社会及家庭发展部高级政务次长蔡瑞隆是活动主宾。
他表示，“本次活动激发了集体参与感，并加强了社区的联系、为建设一个充满关爱和包容的新加坡这一更远大的愿景作出贡献。”
（图：女皇镇民众俱乐部）
（图：女皇镇民众俱乐部）
（图：女皇镇民众俱乐部）
（图：女皇镇民众俱乐部）
（图：女皇镇民众俱乐部）
