# 隔离14+7+7的日子，详细分享全过程 URL: https://www.shicheng.news/v/O8r6g Published: 2021-01-07 Source: 狮城新闻 入境中国各地省份的不同，隔离政策也有所差异，近日有一位热心的网友“钱多多”回成都了，她分享了自己从新加坡飞往成都，从入境到隔离到解放，这历时近一个月的过程。 想必，熟悉《新加坡眼》APP的你们肯定也看过多多姐发的圈子了～我们跟多多姐一起感受这趟旅程，回顾她这30天的回国之路。 入境流程 中国四川省政府鼓励所有境外入境人士践行“14+7+7 ”的隔离，即14天集中隔离，7天居家隔离，和7天“两点一线”的生活方式。 **11月30日**——登机，新加坡樟宜机场。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584112.avif?1619428396) **12月1日**——抵达成都宜尚酒店，开始第一天隔离。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584113.avif?1619428396) 非常丰富的伙食菜单，每一餐大概都有5样食物。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584114.avif?1619428396) **12月1至12月14日**——为期14天的集中医学观察。 分别在12月5日和12日进行了抗体检测和核酸检测，**自费**。12月10日，收到通知要在结束集中医学观察的两天前做核酸检测，并要提前扫描二维码填写分流信息。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584115.avif?1619428396) 12月12日，在酒店内进行核酸检测。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584116.avif?1619428396) 12月14日，收到了“解除医学观察告知书”。 若检测结果为阴性，在下午两点前进行体温检测后便可根据自己的目的地分流离开。 **12月15至12月21日**——开始7天的居家医学观察： 12月16日，社区派人来量体温。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584118.avif?1619428396) 12月21日，隔离最后一天，去医院检测。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584119.avif?1619428396) **12月21日至12月28日**——开始7天“两点一线”的隔离方式。 **12月22日**——检测报告出炉，可以出门，但不能走太远，也不能参加聚集性活动。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584120.avif?1619428396) **12月28日**——最后一个7天结束，最后一次检测。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584121.avif?1619428396) **12月29日**——检测报告出炉，正式解放！ 隔离伙食 虽然隔离的日子特别沉闷无聊，但是看看在她在成都隔离的这些伙食，感觉就像在看个美食博主，多么丰盛啊～估计每个隔离人士日常最期待的就是饭点了吧！ ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584122.avif?1619428396) 隔离第一至第三天的伙食，午餐三菜一汤一苹果，晚餐四菜一汤和饮料。魔芋烧鸡、杏鲍菇肉片、腊肉和鸭血天天换著来～ ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584123.avif?1609930270) 隔离第七天的早餐，小米粥和红糖馒头。 ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584124.avif?1619428396) 午餐，卤鸡腿、鱼香肉丝，还有小金桔～ ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584125.avif?1619428396) 晚餐，青椒炒肉、土豆烧鸡，还有冰糖雪梨～ ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584126.avif?1619428396) 看看这些熟悉的菜肴，有没有觉得格外亲切呢？ ![隔离14+7+7的日子，详细分享全过程](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16584127.avif?1619428396)