廖永谊患抑郁症三年 学习制作冰淇淋 唤醒斗志

2022/11/09   •   5758阅
患上抑郁症的廖永谊,透过制作冰淇淋走出阴霾。他曾是演艺工作者,因疫情和精神困境,尝试直播带货却因过度在意流量而止。现在,他将制作冰淇淋视为疗愈身心的方式,并希望将其发展为事业。他鼓励抑郁症患者积极生活,专注于有兴趣的事物。 他的新单曲《模样》献给失智症的家人,传递关爱与陪伴。
/www/orgs.pro/web/images/image/1709/17092722.avif

廖永谊感激女友不离不弃。(受访者提供)

(新加坡讯)患上抑郁症三年,片约上门接不了,也不教拳,Ah Boy廖永谊靠制作冰淇淋缓和病情!

廖永谊是拚命三郎,热爱演艺工作,但碰上疫情来袭,演艺工作受阻,他积极变通,朝网上直播带货,希望走出另一条路,也与朋友合资在麦波申一咖啡店经营海鲜串烧锅生意,力求生存,奈何生意受挫倒闭,做直播时,他又太在意人数流量,患得患失,最后也终止了直播。

永谊受访告诉《新明日报》:“刚开始直播时只有30多人看,慢慢发展到几百几千人关注,本来直播就是带给人开心的,但不知怎的,我就是很不满意自己……”他坦言脑海里总会有两把声音在交织,似乎有人在嘲笑自己,令他无法与自己达成和解,直播做了两年多,还是结束了。

永谊精神状态不佳,后来去求医,发现自己患上抑郁症,病情至今三年,踏入今年,因诸事不顺病情加剧,“最糟糕的时候,我整天瘫在家里的沙发一动也不动,几天不刷牙也不洗澡,女友只差没把我‘搬’出去晒太阳。”

期间有片约上门,新传媒找他拍《卫国先锋2》,他婉拒了;永谊曾是武术教练,教拳是他的强项,有教练找他教孩童打拳,他也推了,发病期间做什么都不起劲,应该说是什么都不想做,似乎完全与外界断联,前景一片迷惘,人受困雾霾中,走不出来。

永谊语重心长嘱咐抑郁症患者:“千万不要无所事事,太空闲就会胡思乱想,尽量让自己忙碌,努力专注在有兴趣的事物上,转移心情。”

花万元买冰淇淋机 制作过程疗愈

永谊感激身边的女友对他不离不弃,在他犯病期间,哄他、迁就他、帮助他,日子还是得继续过,永谊接受治疗后,意识到不能再一蹶不振,开始去摸索自己最有兴趣做的事,打从孩提时就爱吃冰淇淋的永谊,花了1万3000新元买了一台制作冰淇淋的机器,学习制作冰淇淋。

童年的喜悦唤醒了他,永谊花了两个月时间摸熟制作冰淇淋过程,尝试调配、试味,制成冰淇淋,然后兴致勃勃请周遭朋友吃,女友第一个尝鲜,“她觉得味道很好,试吃的朋友也喜欢,让我开始产生满足感。”

情绪最不稳定的那几个月,因制作冰淇淋,抑郁情绪获得宣泄的出口,逐渐变得开朗。

由于有了奋斗的目标,永谊逐渐走出阴霾,重展欢颜,受访时他表示仍在服药,处于康复当中,他透露,希望有机会将制作冰淇淋化为一门生意,供他“养老”,他不只说说,连店面也去看了,但因之前做生意失败收场,导致他欠缺自信,未敢把话说满。

不过,制作冰淇淋确实为他填平了内心的伤口缺失。

/www/orgs.pro/web/images/image/1709/17092723.avif

廖永谊制作的冰淇淋。(受访者提供)

录制单曲 写给失智症家人

问起拍戏,永谊自认目前仍未处于最佳状态,估计最快也是明年再拍,“担心无法投入,我希望能交出最好的自己。”

这段期间,他录制了好些单曲,最近这一首是《模样》,也拍了音乐MV,“歌曲写的是失智症父亲,通过《模样》这首歌曲,传递关爱家人的信息,要学习关心身边的亲人,不要忽略他们,有空应该多陪陪他们。”

永谊从小与婆婆相依为命,但最疼爱他的婆婆很多年前也患上失智症,他却懵然不知,直到婆婆中风,他以过来人心情唱《模样》,字字出自肺腑。

永谊曾放话今年迎娶女友,问起婚期,他说:“我们的感情还是很好,当然希望越快(结婚)越好,但现在手头上还有该做的事没有做,她也很理解我,最快也应该是明年了。”

图/文:取自《联合早报》

及时获取本站更新:

设为 Google 偏好来源

新加坡最chill夜生活来了!夜游勿拉士峇沙,这条路线能把仲夏夜空精华全逛完

2026/08/27   •   2031阅

东南亚首家Mercedes-Benz Studio就在滨海湾花园!定时举办活动、餐饮购物体验,不买车也能免费打卡!

2026/08/26   •   1866阅

免费参观!顶级腕表品牌Audemars Piguet限时大展来了!四大特色展厅领略机械美学的极致!

2026/08/27   •   1869阅

9月学校假期怎么安排?精选科创、艺术、体育及考前冲刺营汇总!

2026/08/27   •   1788阅

2026中秋必去!裕廊湖花园《白蛇传》巨型灯会璀璨登场,全程免费入场

2026/08/31   •   1547阅

周末好去处!滨海湾金沙嘉年华狂欢3天,吃美食听音乐还能做公益🍔免费入场!

2026/08/28   •   1377阅

【周末去哪儿】新航大促!金沙慈善嘉年华!美妆展1.1折起!免费维尼熊包包!

2026/08/28   •   1384阅

少女心爆棚!Chanel 限时快闪店登陆New Bahru📍超梦幻粉色电话亭、试用全新香氛彩妆、免费特饮等你打卡!

2026/08/26   •   1300阅

遛娃新去处!CHAGEE Pasir Ris打造亲子概念店!结合本地怀旧壁画与儿童游乐设施!

2026/08/27   •   1139阅

台剧《黑白清道夫》 李铭顺演落魄黑道 被多人追打戏拍一整天

2026/08/27   •   1139阅

与‘妹妹’洪凌拍烹饪视频 林湘萍:用食物表达爱

2026/08/31   •   979阅

“敞开家门”邀做客畅聊 陈凤玲为中学老师下厨

2026/08/26   •   897阅

张靓颖狮城热唱 尽显亲和力

2026/08/31   •   893阅

鼓槌赴山海,一舞系侨心|舞剧《醒・狮》《英歌》9月登陆新加坡!

2026/08/28   •   899阅

《八仙!》新加坡首映:这可能是一部“给大人看的动画片”

2026/08/30   •   894阅

【下周活动】免费宠物派对,迪士尼冒险岛,百合花展,佩奇剧场80分钟互动,周末带娃不费妈!

2026/08/29   •   815阅

感恩刘玲玲提携教诲 王伟良建立表演信心

2026/08/30   •   815阅

600只龟龟!新加坡活龟博物馆全新开张,能亲手喂乌龟、看3000件龟藏品

2026/08/27   •   734阅

96.3好FM早班节目 《哇!皓有仪思》两周年

2026/08/29   •   655阅

2000年前的顶流塌房,居然被搬上了音乐剧舞台!

2026/08/26   •   651阅

黄俊雄微短剧演痴情汉 被何盈莹 谢芷萱当“怪叔叔”

2026/08/29   •   490阅

《亚洲内容大奖》“母女”同角逐 “阿珠”陈莉萍摘最佳女配

2026/08/29   •   410阅

感恩刘玲玲提携教诲 王伟良建立表演信心

2026/08/30   •   406阅

《红楼梦》手稿、孙悟空戏曲剧本……中国四大名著珍贵文物首次来新加坡啦!

2026/08/31   •   326阅