# 105岁狮城阿嬷长寿秘诀：67岁玩过山车，75岁挑战水上滑道 URL: https://www.shicheng.news/v/Pr9Gb Published: 2025-10-04 Source: 狮城新闻 ![105岁狮城阿嬷长寿秘诀：67岁玩过山车，75岁挑战水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719015.avif?0) 当然，和许多年长者一样，打麻将是她保持活力、防止衰老的最佳方式。（亚洲新闻台） **作者 侯佩瑜** 根据联合国的定义，新加坡将在2026年正式步入超级老龄化社会，65岁及以上的人口将占总人口的21%。 到了2030年，年满65岁的公民比例将进一步上升，从目前的每五人中有一位增至每四人中就有一位。 在今年8月17日的国庆群众大会上，总理黄循财提到，20年前，新加坡只有400位人瑞，而今天，这一数字已经接近1500人，且还在持续增长。 根据新加坡统计局的数据，如今，90岁以上的老年人口已达到2万5200人，而95至99岁的老年人则达到了5400人，较2014年的2900人有了显著增长。 这群百岁老人被新加坡称为“建国一代”，他们亲历了世界大战、种族骚乱，以及新加坡从一个渔村小岛蜕变为繁华国际大都市的壮丽变迁。 现年105岁的阿嬷 Lin Geok I 就是新加坡最长寿的人之一。 阿嬷四代同堂，有11个年龄介于60到84岁的孩子，24名孙儿女以及21个曾孙。包括配偶在内，整个家庭成员总数为78人。 百岁阿嬷是在1920年出生，在驳船码头长大。那个年代，女子一般没有机会接受正规教育，但家人仍请家教她读写华文。 因居住在多元种族的乡村，她也学会了马来语、潮州话、粤语和福建话等方言。她至今仍能用流利的马来语与照顾她的女佣沟通。 18岁那年，她嫁给在驳船码头送货的马来西亚籍丈夫，婚后一直是家庭主妇，曾当过保姆。 ![105岁狮城阿嬷长寿秘诀：67岁玩过山车，75岁挑战水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719016.avif?0) Lin Geok I 阿嬷的身份证上没有具体的日期和月份，与我们现在熟悉的身份证不同。那时的记录不够详尽，她的生日都是由母亲口头告知的。家人通常在六月为她庆祝生日。图为她和第10个女儿的合照。（Cynthia Low） 阿嬷现在最大的兴趣就是打麻将，每周好几天到太和观慈善机构活跃乐龄中心，与其他70岁至93岁的年长者一起打牌。 她看起来一点也不像她的年纪，因为她总是带着俏皮的笑容，眼中闪烁着光芒，不需要戴眼镜就能看清楚麻将牌。 她的第七个儿子，68岁的退休人士 Leo Low 告诉《亚洲新闻台》，母亲身体健康，不需要服用任何药物，也没有慢性疾病。 “她也没有饮食禁忌，平时想吃什么就吃什么，甚至是油腻和煎炸食物。” 她的第二个女儿Cynthia Low（82岁，退休护士）也补充说： “她喜欢吃榴梿，我吃几个种子就不想再吃了，但她比我吃得还多！” ![105岁狮城阿嬷长寿秘诀：67岁玩过山车，75岁挑战水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719017.avif?0) 孩子们常带 Lin Geok I 阿嬷去她最喜欢的中餐馆之一，位于樟宜路的成基黑鸡补品，让她能尽情享用那些她钟爱的美食。（亚洲新闻台） 但显然，年龄还是会对阿嬷带来一些影响。 尽管佩戴了助听器，阿嬷几乎听不见，日常需要靠轮椅行动。 记者让她回答问题也并不容易，每次问问题，她的女儿都会大声重复一遍给她听。她会试着回答，但大多数时候都无法给出连贯的回应，常常是孩子们替她答话。 然而，她的思维依然非常清晰。 当问及丈夫去世的时间时，她只是停顿了一下，就准确地说出丈夫是在1989年、74岁那年死于肝癌。 她的孩子说，其实两年前，母亲还是和以前一样灵巧，喜欢交谈、吃饭和旅行。 他们认为， 母亲就像一名冒险家，长寿的秘诀在于她能够充分享受生活，凡事都抱持一种“只管去做”的精神，勇敢迎接人生的每一个挑战。她从来不会担心明天会发生什么，只管尽力过好每一天。 据孩子们回忆，父亲去世时，母亲非常伤心，但她并没有整天闷闷不乐，百无聊赖地生活。 反之，她选择飞往美国，在女儿家住了几个月，还在67岁那年挑战过山车。女儿Cynthia说自己55岁就不敢再玩这些刺激的机动游戏了。 75岁那年，阿嬷随全家前往马来西亚双威礁湖度假村（Sunway Lagoon Resort），仍然勇敢尝试了水上滑道。 她最后一次出国旅行是在95岁那年，去了台湾。尽管需要坐轮椅，仍乐在其中，尽情欣赏风景和品尝美食。 ![105岁狮城阿嬷长寿秘诀：67岁玩过山车，75岁挑战水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719018.avif?0) Lin Geok I 阿嬷在95岁那年和家人一起去台湾旅游。（Cynthia Low) Lin Geok I 阿嬷用行动证明，年龄只是数字。真正的“年轻能量”源自于心态的开放以及对生活的热爱。 **![105岁狮城阿嬷长寿秘诀：67岁玩过山车，75岁挑战水上滑道](https://www.shicheng.news/images/image/1771/17719022.avif?0)**