# 为达理想体态 林俊良积极塑形操肌 

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Published: 2023-12-04
Source: 狮城新闻

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林俊良希望在明年完成体态转变。（取自艺人IG）

“Ah Boy”林俊良今年积极增肌塑形，除加入本地艺人郑各评创立品牌《Star Fitness》，还定下目标要在明年生日前（3月12日）达到理想体态。

林俊良接受《新明日报》时透露，他是在今年2月开始，与郑各评及翁清海一同训练，然后就制定了塑身计划，明年达标后也将参与照片拍摄。

林俊良笑言，从小看郑各评的戏长大，没想到有天可以一起练习，并指郑各评与翁清海两人都非常厉害。

“我之前只是瘦身，没有塑形练肌肉，健身后比较壮实，明年也会完成体态转变，增加体重与肌肉。”

林俊良透露，演出《金色大道》的田铭耀，也是训练小组成员之一，还打趣道对方在《金》中身材才会那么好。

“我目前没有控制饮食，除非有比赛或拍摄计划，才会节食。健身之外，我也还有打拳，一周会有两次。”

林俊良今年依然忙碌，演艺事业以广告为主，唯一参与的电影拍摄，是客串梁志强导演的《钱不够用3》，也是他与李国煌首次在电影上合作。

“之前和他合作都是综艺节目，这次参与《钱》才发现，我们竟然没有一起演过戏，和他拍戏感觉很享受，他演技很厉害都没有NG。”

忙副业 忙家庭 

此外，林俊良的餐饮事业也蒸蒸日上，继开设两间泰国餐馆后，今年5月也在菜市（Chai Chee）百年食阁再增设一个泰国餐摊位。

“食阁比较容易做，可能地点比较有利，租金也没那么贵，那地点除了有上班人群，还有很多住户，周末也有家庭来聚餐，未来要扩展业务，也会以食阁为主，菜单都是简易的，布置也比较容易，生意模式简单。”

林俊良身兼多职，他也是一名父亲，他透露，孩子不会太顽皮，不需要过度担心，但也笑言孩子中文不好。

“明年开始会花多点心思，教他怎么说华语，但不容易，因为我的中文也马马虎虎，在家里每个人，都用英语和他沟通。”