# 新加坡人平均寿命达83.5岁，再创新高！女性比男性多活4.4年

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Published: 2025-05-31
Source: 狮城新闻

根据新加坡统计局最新发布的《2023-2024年新加坡居民人口完整生命表》显示，2024年本地居民出生时的平均预期寿命达83.5岁，比2023年增加0.3岁，较2014年大幅增长0.9岁，展现出新加坡在居民健康保障领域的长期成效。

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图源：新加坡统计局

男女寿命差距扩大，女性优势明显 

从性别来看，男性和女性预期寿命均呈上升趋势，但女性增长更快。

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图源：新加坡统计局

2024年男性出生时预期寿命为**81.2 岁**（较2023年增0.2岁，较2014年增0.9岁），女性达**85.6岁**（较2023年增0.3岁，较2014年增0.8岁），男女差距从2014年的3.7岁扩大至4.4岁。

老年阶段寿命同步延长，老龄化压力加剧 

不光是新生儿，65岁以上的老人也更长寿了。现在65岁的新加坡人，平均还能再活**21.2年**，比十年前多了0.6年。

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图源：新加坡统计局

其中，65岁男性剩余寿命从2014年的18.8岁增至22.1岁，女性从19.5岁增至22.7岁，意味着新加坡老年人将面临更长的退休生活，对养老和医疗服务提出更高需求。

长寿背后有 “秘诀”：政府和你一起努力 

为啥新加坡人越来越长寿？其实靠的是这几点：

提前防病少生病，政府推出 “健康SG” 计划，40岁以上的人能找家庭医生免费体检，高血压、糖尿病等慢性病管理还有补贴，从源头减少生病风险。

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图源：新加坡卫生部

健康生活触手可及，新加坡到处是公园、健身角，社区还有免费运动课，很多人养成了走路锻炼的习惯。政府还对烟酒征税、限制含糖饮料，帮大家远离坏习惯。

看病养老有保障，医疗费用不高，社区诊所覆盖广；针对老龄化，政府计划到2030年增加近万张养老床位，还鼓励 “在家养老”，社区会提供护理、康复等服务。

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图源：新加坡卫生部

这些数据告诉我们，长寿是好事，但也需要大家自己注意健康，政府也在不断完善医疗和养老服务。毕竟，“活得久” 还要 “活得好”，才是真正的幸福。