# 【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子 URL: https://www.shicheng.news/v/PvxkQ Published: 2020-01-16 Source: 狮城新闻 来自北京晚报消息：出台北京市中小学体育新的课程体系，希望能推动在中小学阶段每周增加一节体育课。 体育在各类考试中不被赋予与其他学科同等的分值，体育课被占用的现象常有发生。 那么在基础教育享誉全球的新加坡学校，体育课是怎样的一种地位呢？ NSG简介 新加坡全国学校运动会NSG 在每年1月至8月间举办，是新加坡规模最大、覆蓋最广泛、关注度最高的年度青少年体育赛事，拥有400多个体育锦标赛。今年，来自365所中小学、初级学院的58000名学生运动员将参加29项不同的运动（羽毛球、篮球、皮划艇、板球、越野赛、击剑、落地球、足球、高尔夫、体操、曲棍球、柔道、无挡板、跳绳、橄榄球、帆船、跳绳、射击、垒球、壁球、游泳、桌球、跆拳道、网球、保龄球、田径、排球、水球和武术）。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196698.avif?1589858215) NSG为学生运动员提供了建立个性，韧性和纪律的机会，因为他们追求卓越的运动。除了NSG 2019年开幕典礼外，每所学校还将在2月份举办自己的仪式，让学生能够为每个学校的代表运动员提供支持，并体会到体育参与的价值。 体育游戏及比赛，不仅仅是运动员参与，新加坡学校开设的**体育课与课程辅助活动**也让所有学生都有机会参与，并拓展学生个人的运动技能。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196699.avif?1589858215) 体育课是培养学生健全人格和健康体魄的重要课程。新加坡对孩子们的体育课非常重视，课上不是只有一名老师，而是每种不同的技巧都会有不同的老师指导授课。这样不仅可以让学生得到更专业的指导，更重要的还是安全问题。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196700.avif?1589858215) 学校的体育课 **幼儿园** 从幼儿园开始，学校就开始安排小朋友们每周进行3—4小时的室外体育活动。 在进行体育运动时，幼儿园老师会带领学生做一些趣味游戏，或设置一些障碍物，让孩子们练习跨越技巧。体育课从娃娃抓起，有助于养成儿童热爱体育运动的习惯，同时也有益于其身体成长。 2011年，新加坡体育理事会正式推出名为“快乐开始，灵活运动”的教育手册，为幼儿园教师提供详细、全面的指导，帮助教师设计和开展有趣的体育课程。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196702.avif?1589858215) **中小学** 在新加坡的小学和中学里，体育课更是被明确规定为必修课，课时安排雷打不动，从不会因为学习紧张而取消，即便是阴雨天，体育课也照上不误。 在所有小学、中学的课程表中，都必须保证固定的体育课时安排。一般学校每周都有3节体育课，每节课30分钟，体育课的活动项目包括篮球、足球、跳高、跳远等，有些教学设施较好的学校还有专门的室内体育馆，学生可根据兴趣选修业余体育课，如柔道、攀岩等。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196703.avif?1585049483) 每周5节体育课(PE) 一般而言，低年级的学生因身体条件所限，体育老师会安排一些非激烈对抗的田径运动，高年级的学生则会选择篮球、足球等有较多身体碰撞的竞技运动。除课程表上的固定设置外，新加坡的中小学里还有各种学生自发组织的课余体育小组，在结束了一天的课程后，进行1—2小时的体育锻炼。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196704.avif?1589858214) 新加坡中学的每节体育课都会有专人携带急救包，以备不时之需。新加坡的体能测试体系叫“NAPHA”，它由仰卧起坐、立定跳远、座位体前曲、短程往返跑和引体向上这五项必选技巧类和耐力跑2400米组成。不同年龄有不同标准。除此之外，学生还被要求参加各种课外活动锻炼身体。最有特色的是，每位初三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196705.avif?1589858214) 新加坡对于体育课的重视，除了教育部门的倡导外，学生家长也积极响应。近年来，由于受到一些不良影视作品及电脑游戏的影响，新加坡的校园暴力事件也偶有发生，青少年精力旺盛，若不加以正确的疏导和释放，难免会将过剩的精力用于他处。因此，提高体育课质量，安排适当的体育活动，就成为克服不良嗜好的重要途径。 据新加坡体育理事会近年来的一系列统计显示，由于重视体育锻炼，新加坡青少年的身体素质在亚洲国家中处于领先行列。 ![【新加坡留学】颠覆你想像中体育课的样子](https://www.shicheng.news/images/image/1619/16196706.avif?1589858214)