# CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦 URL: https://www.shicheng.news/v/QW9kj Published: 2019-06-15 Source: 狮城新闻 **Aloha Poke** Poke起源于夏威夷，翻译过来就是**生鱼片拌饭**。 传统的Poké由调过味的Ahi(金枪鱼)，芝麻，甜洋葱和大葱组成，搭配沙拉或米饭。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421563.avif?1589868048) 在Aloha可以选择**金枪鱼或三文鱼**，分别有**原味，芥末蛋黄酱还有辣味**可挑 基底有白饭，糙米饭或者蔬菜沙拉。 还有多种配菜，比如墨西哥辣椒，鹌鹑蛋，核桃，毛豆等等，以及供应一些季节性的食材。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421564.avif?1589868048) 跟其他生鱼片相比，poke的鱼是经过腌制的，每一口都有不同风味。**而且这么一大碗，也只有大概300卡**，完全不用担心热量。 地址：92 Amoy Street，Singapore 营业时间：周一到周六：11:30am-2:30pm ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421565.avif?1580408900) **Workspace Espresso** 老板之所以起名Workspace，是想表达**既是地理位置上很靠近上班族，也是专门为上班族提供特色咖啡和热餐的一个餐厅**，可谓是班一族的好搭档。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421566.avif?1589868048) 餐厅精选当季食物，精心烹制，**主打中东和亚洲风味**，不仅有Warm Salad，Grain Bowl，还有风味咖啡。 同时，**餐厅的菜单也会不断变化**，为快速营养午餐提供多种选择。 早上7点半到11点半，餐厅持续供应早餐，咖啡和面包。11点半开始，餐厅就开始供应午餐啦。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421567.avif?1589868048) 餐厅提供Signature Bowl，如Builders' Gain(牛排)，Belly Awesome (五花肉)，Vegan Up(全素)。也可以根据喜好，选择不同的配菜。 S$13.80起，可以选择1个基底，1个蛋白，3个配菜，2个topping和1个dressing。 加一杯热咖啡或热茶为S$2.5。**这样一碗bowl的卡路里大概在300-400左右**。 地址：Marina Bay Financial Centre Tower 3, 12 Marina Boulevard #01-08 Singapore 018982 营业时间：周一到周五7:30am-8:00pm ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421565.avif?1580408900) **Wheat Baumkuchen** 与其他沙拉店相比，Wheat Baumuchen不同的地方在于它供应绿色荞麦面，魔芋粉丝和拉面 而且酱料也是日本风味的柚子酱，芝麻酱和红烧酱。 就算在CBD这样租金昂贵的中心区域，**大多数bowl的定价都在S$10块以下**。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421569.avif?1589868048) 这里最火的就是**Grilled Salmon Soba(S$12), Bull Run(S$10)和 Penguin(S$10)**。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421570.avif?1589868048) Grilled Salmon Soba，特地从日本进口的荞麦面，面上放了一大块新鲜的三文鱼，搭配特制的日本酱，比正常的冷面更有口感。**这么一大碗才400多卡**。 地址：One Raffles Place B1-32, Singapore 营业时间：周一到周天：10:30am-9:00pm ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421565.avif?1580408900) **DoSiRak** 另外一家隐藏在CBD的健康饮食DoSiRak，**专供低于500卡路里的韩式拌饭**，来这里尽情享用DIY的韩式拌饭吧。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421572.avif?1589868048) **一碗S$7.9到S$12.9** 可选的**主菜**有烤牛肉，大豆芝麻鸡，牛油果红薯，金枪鱼，泡菜豆腐等等。 而**基底**则以冷食为主，豆腐，玉米，胡萝卜，鹰嘴豆，菠菜等，默认配白饭，也可选择糙米和荞麦面来替代。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421573.avif?1589868048) 最后在配上韩式辣酱，超级好吃的bibimbap，而且**全使用的天然成分，健康一大碗，吃了不胖**。 地址：OUE Downtown Gallery, 6A Shenton Way, #01-44，Singapore 068815 营业时间：周一到周五：11:00am-8:00pm，周六11:00am-2:30pm ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421565.avif?1580408900) **Yolo** 无论你是健身爱好者，还是想减肥，或是注重绿色健康，在YOLO都能找到适合你的餐食。 它的**菜单丰富，有无谷蛋白，低GI，健康脂肪，高纤维，无乳制品**。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421575.avif?1589868047) Yolo的菜单大概分为： Shape Up - 低卡的沙拉，365天的好身材 Glow - 帮助皮肤看起来更年轻 Energize - 低GI菜单更多的能量 Build - 蛋白质含量高，健美的身材 **每份卡路里在300到500不等**。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421576.avif?1585054395) **Yolo还提供Acai**，1个基底，2种水果，1个topping，每份S$7.5。 地址：Icon Village, 12 Gopeng Street, Singapore 078877 营业时间：周一到周六：11:00am-9:00pm ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421565.avif?1580408900) **Ninja Bowl** 减肥的道路上，不想摄入过多的碳水化合物？ 那Ninja Bowl是个理想的选择，**这里供应的bowl没有碳水化合物。** 如果想要稍微heavy一点的人来说，可以加S$2选择加入米饭，意面或沙拉，S$3加入藜麦。 更值得一提的是，**每一个bowl都配有Q弹的温泉蛋**。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421578.avif?1589868047) 谷物和蔬菜碗，提供不同的蛋白质。 金枪鱼，牛肉，鸡腿肉，鳗鱼，三文鱼，烤扇贝，和烤南瓜，提供必备营养。 **健康的同时，也有幸福的满足感**。 ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421579.avif?1589868047) **君君强烈推荐Genki**，是鳗鱼bowl，与绿豆芽，烤南瓜，自制甜菜，温泉蛋搭配，味道朴实却令人深刻，鳗鱼和teriyaki的酱完美搭配。 地址：15 Duxton Road, Singapore 营业时间：周一到周五 9:30am-9:30pm；周六到周天 9:00am-6:00pm ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421580.avif?1580408900) 上班已经这么辛苦了 还要想减肥...... 可不能再委屈了自己的胃哦~ 健康吃饭 吃再大口，也不会长胖！ ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421581.avif?1589868047) END [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTMyODYxMA==&mid=2657453374&idx=1&sn=8bf33dbeae344933b2319a2db35d6372&chksm=8bd02533bca7ac25d219ea1e484ae872b6552058b01e70fcd003de4a870f06a62931cc5bd1bc&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTMyODYxMA==&mid=2657453923&idx=1&sn=508eadf443e7e191792f77339912167e&chksm=8bd0276ebca7ae78d75df7599d08354ee9cb874aad5528664484aad95cf8f4d1da5ba063fa24&scene=21#wechat_redirect) ![CBD工作日的午餐哪里吃，好吃不贵还变瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1542/15421582.avif?1589868047)