# 后疫情时代我们应如何应对

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Published: 2022-12-09
Source: 狮城新闻

伴随着国内各地疫情管控措施逐步开放，陆续出现了“囤药潮”，对此 

专家张文宏医生认为，最好的预防是不外出闲逛：

不建议自己去囤积大量的羟基氯喹或氯喹。药不是用来预防新冠肺炎的，最好的预防，还是多喝水、多喝牛奶、多吃鸡蛋、多睡觉、不外出闲逛。

其实，新加坡也曾出现过这一“过渡期”，那么新加坡又是如何应对的呢？

当时（2021年10月9日），李显龙总理是这么说的：转策略，首先必须调整的是心理。“我们必须敬畏病毒，但不能被它吓坏。我们必须尽可能正常地过生活，采取个人防护措施，遵守限制措施。有了疫苗，对我们大部分人来说，新冠现在是可治的、不严重的。对98%人口来说，如果我们被感染，完全可以在家康复，就像患了流感在家康复一样。未来无症状和轻症患者居家康复将是常态。”

但如何保护弱势群体（如高龄人士，有各种慢性疾病，没打疫苗人群）成了现在的重中之重。

新加坡专家建议这部分人：

① 继续接种疫苗

② 感染后早就医，接受适当治疗

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最后让我们一起看看新加坡防疫政策都经历了哪些阶段吧。

新加坡的防疫政策变化，大致可分为六个阶段：

阶段1：坚持清零，同时积极推进疫苗接种工作（2020年3月-2021年6月23日）

阶段2：防疫思路出现转变（2021年6月24日-8月9日）

阶段3：疫苗接种率达到预定目标，防疫政策正式开始转变（2021年8月10日-9月26日）

阶段4：第一波“阵痛期”来袭，防疫政策再度收缩（2021年9月27日-11月21日）

阶段5：防疫政策重新放宽，2022Q1迎来第二波疫情（2021年11月22日-2022年3月28日）

阶段6：政策进一步大幅放宽，迈向与病毒共存（2022年3月29日至今）

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