# 知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受 URL: https://www.shicheng.news/v/QyEy8 Published: 2020-12-16 Source: 狮城新闻 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍说起在新加坡最为风靡的全民户外运动，那一定是跑步，无论是清晨还是夜晚，你总能在路上看到单枪匹马或是成群结队的跑步一族。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565624.avif?1608027401) 新加坡的运动氛围特别好，这主要得益于新加坡植被高覆蓋率和开阔平坦的地理环境，并且空气中的含氧量特别高。相对于国内大城市空气质量较差的现状，在新加坡户外运动不用担心吸入废气，尤其在森林公园中徒步或慢跑，就像是给我们的肺做了一次负氧离子SPA。所以，此时不动，更待何时？ ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565625.avif?1619428622) 小蓝曾有朋友在国内是只会宅在家里打游戏点外卖喝快乐水的肥宅，让他运动减肥简直就和天方夜谭一般不切实际。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565626.avif?1608027403) 但是这位朋友自从到新加坡留学后，在受到天天坚持晨跑，把健身房当成第二个家的八块腹肌室友潜移默化的影响下，也放下了手中的Xbox，开始迈开腿，管住嘴。 加入了户外跑步一族，一年之后再次相聚，小蓝还以为这哥们花了重金整容！果然，每一个胖子都是颜值被脂肪封印的潜力股！ ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565627.avif?1608027404) 每当结束一天疲惫的工作，回家换上运动装备开始慢跑，耳机里放着自己喜欢的音乐或是听一段podcast，一天之中真正属于自己的时间才算是正式开始了。这个时候可以尽情放空，什么都不想，清理被迫接收过多碎片信息的大脑。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565628.avif?1619428622) 亦或是静下心，在没有任何干扰的情况下开始一段深度思考，比如到底是先有的鸡还是先有的蛋...... ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565629.avif?1608027406) 话不多说，今天，小蓝就为大家规划了坡岛十条风景绝佳的跑步路线！跟随小蓝的推荐，相信你也会爱上户外慢跑这项运动，让跑步成为一种健康的日常习惯！ 俗话说，秀色可餐，同理，愿这美丽的风景伴随着你，让你的跑步过程体验到真正的身心愉悦！喜欢户外跑步的你速速收藏吧！ **‍‍‍‍‍** 1. 滨海湾 Marina Bay / Gardens by the bay‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565634.avif?1619428622) 可以根据你要跑的距离，选择循环路线，可以是8公里或11公里。如果你希望途经CBD / 浮尔顿湾大酒店等也可以设计进路线里。你也可以使用螺旋桥，途经金沙，浮动舞台和新体育场，无论是哪条路线都能体验钢筋水泥与纯净自然的交融。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565635.avif?1619428622) **（图片来自IG用户：avril.wanderlust）** **特点：城中路线，美不胜收。** **全长：8KM ~ 11 KM** **建议起点：Gardens By The Bay ，18 Marina Gardens Drive** **公共运输：地铁黄线、蓝线，海湾舫站** 2. 东海岸公园 East Coast Park ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565639.avif?1619428622) 专业的跑者认为东海岸是新加坡最适合跑步的地方，白天这里比较惬意，虽然夜间的光线不够明亮，但海风拂面，特别舒服。尽量避免周末两天，因为人比较多。 在这里可以任意找个地方作为起点，开始你的长跑，随随便便就超过了半程马拉松的距离。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565640.avif?1619428622) **特点：海滨路线，十分惬意** **全长：20 KM** **建议起点：East Coast Park，Singapore** **公共运输：坐MRT到EW7 Eunos 然后转13路公交车到Blk 34站,下车后从天桥或者地下道到东海岸公园。** **3. 勿洛蓄水池 Bedok Reservoir** ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565644.avif?1619428622) 勿洛蓄水池是新加坡东部的一个主要的休闲区。原本是一个砂石场，后来改建成国家公园。环湖总距离为4.3KM。这个地方对跑者来说是很好用的，因为光线充足，也可以晨跑或夜跑。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565645.avif?1619428622) **特点：光线充足，随时可跑** **全长：4.3 KM** **建议起点：Bedok Reservoir Park** **公共运输：搭乘地铁绿线在Bedok（DT30）下，步行即可。** 4. 东陵 / 纳西姆 / 植物园 Tanglin / Nassim / Botanic Gardens ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565649.avif?1619428622) 这条路线一开始或许你会觉得平凡无奇，但是逐渐蜿蜒过去可以看到一些公寓楼和鹰阁医院。然而，一旦你过到植物园，并往右拐进Tyersall路，就变得精彩。Tyersall大道非常安静道路两侧被绿植覆蓋。你可以一直跑，穿过克鲁尼公园路，在纳西姆路退出植物园，并迂回到果园。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565650.avif?1619428622) **特点：曲径通幽，公园与街路结合的路线** **全长：6.5 KM** **建议起点：1 Cluny Rd, Singapore 259569** **公共运输：地铁黄线，植物园** 5. 榜鹅水道 Punggol Prmenade Nature Walk ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565654.avif?1619428622) 这条路线有些部分是自然的净土，也有很漂亮的风景。然而，它像一个统一的整体，浑然天成。白天跑略晒，更适合晨跑或傍晚。路上你会看到一道奎龙桥和具有马来式风味的凉亭，都旨在让公众重温榜鹅的历史。而且这里还能够看到夕阳的景色哦！ ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565655.avif?1619428622) **特点：有那么一段仿佛跑在乡间的小路上，返璞归真** ****全长：17 KM**** **建议起点：Junction of Hougang Avenue 8 and 10, Singapore538768公共运输：搭地铁紫线 榜鹅站出 Punggol （NE17）** 6. 麦里芝蓄水池环线 MacRitchie Reservior Loop ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565659.avif?1619428622) 新加坡最大的集水区也是非常受欢迎的运动目的地之一。绕过蓄水池边的木栈道，经过高尔夫球场边上的田间小路，跨越林间吊桥，最终将你引向茂密的热带丛林。沿途听着各式鸟鸣，也会偶遇上前讨食的小猴子。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565660.avif?1608027422) **特点：一条路线可体验柏油路、木栈道、土石小径等多种路况。全长：9.7KM** ****建议起点：Lornie Road, Singapore 298693**** **公共运输：52，74，93，157，165，852，855都可到达，MRT Circle Line Marymount站，出来后步行前往即可** 7. 南部山脊步道 The Southern Ridges Trail ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565664.avif?1619428622) 南部山脊步道横跨三个公园 – 花柏山公园，直落布兰雅山公园和肯特岗公园，最终抵达西海岸公园，郁郁葱葱树林和丰富的自然景观遍布整条路线。沿途会经过300米长的亨德森波浪桥，沿着步道和小径一路慢跑。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565665.avif?1619428622) **特点：坡地地形，相当具有挑战性** **全长：9 KM** **建议起点：Mount Faber Park，Telok Blangah Hill Park or Kent Ridge Park** **公共运输：坐MRT到CC25，然后换乘公交200路经过四站，到达B16019；坐MRT到CC29/NE1，再换乘Sentosa Express到Imbiah站，到站之后向西走** 8. 吉宝湾游艇码头 Keppel Bay ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565669.avif?1619428622) 历史悠久的吉宝湾游船码头是新加坡富豪争相入主的超级炫富场，也是富豪们交际的重要场所。从海滨捷运站开始跑，跨越一个码头来到这个主要用作游艇码头的离岸岛，这里有特别美的海岸线。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565670.avif?1608027427) **特点：适合日落时分的短程跑** **全长：3 KM** **建议起点：2 Keppel Bay Vista, Marina at Keppel Bay Singapore 098382** **公共运输：地铁黄线、紫线，港湾站(HarbourFront)，出来后步行即可抵达** **9. 新加坡河畔 Singapore River** ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565674.avif?1608027429) 温婉的新加坡河，平静，不温不火，到了晚上，她开始活跃起来，霓虹闪烁，很多人在河畔漫步。凉风习习，沿着新加坡河畔慢跑也不错，途径国会大厦，滨海湾和鱼尾狮，是一条不错的城中跑步路线。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565675.avif?1619428622) **特点：城中路线，途经各大标志性建筑** **全长：6 KM** **建议起点：克拉码头或靠近CBD金融区的UOB银行那个入口** **公共运输：近绿线莱佛士坊地铁站** **10. 福康宁公园 Fort Canning Park** ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565679.avif?1619428622) 新加坡的城市公园，就位于乌节路附近，周围有许多商场。这里的跑道蜿蜒上山，所以在地形方面有一定的挑战性。 ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565680.avif?1608027430) **特点：城中花园路线，路线蜿蜒** **全长：3.3 KM** **建议起点：51 Canning Rise，Singapore** **交通工具：坐MRT到NS24/NE6/CC1 Dhoby Ghaut ，出站后向南走约5分钟** ![知道新加坡这10条美爆了的户外跑步路线后，跑步真的成为了一种享受](https://www.shicheng.news/images/image/1656/16565683.avif?1608027431)