# 为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了 URL: https://www.shicheng.news/v/Rn0g7 Published: 2021-09-19 Source: 狮城新闻 在新加坡，能找到一家专业的产后修复中心真的太不容易了。 很多粉丝都来跟我倾诉，生完孩子很久了，可肚子还是收不回去、一久坐就腰疼、脱发皮肤差…… ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781567.avif?1631960582) 你的肚子是不是也这样？ 看看那些明星，产后修复做得好，简直跟生娃前没有任何区别，甚至更有魅力！ ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781568.avif?1631960582) 对于普通人来说也是这样，产后修复做得好，不光是对身材的恢复有所帮助，甚至能让你改善体质，以后再怀孕也会轻松得多~ 中国TOP1的产后恢复中心**Schönemama美丽妈妈**： 在中国大陆已有**500多家服务门店** ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781569.avif?1631960582) 16年来成为几百万妈妈的选择， 在**中国香港、日本、马来西亚、印尼**也颇受欢迎！ ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781570.avif?1631960582) **Schönemama美丽妈妈**投入巨资研发并结合最新的中医科学和现代技术进行产后健康恢复，专注于帮助女性更好地享受孕产体验！ 幸运的是，在新加坡，也有**Schönemama美丽妈妈！** 最近，他们还开了一家新店，今天欣妈就亲自带大家进店体验！ ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781571.avif?1631960522) 新店的地址就在SingPost Centre二楼，从一楼书店旁的扶手梯上去就能看到啦。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781572.avif?1631960582) 这是美丽妈妈在新加坡的第3家分店，有2层楼，面积超大，一走进去就能感受到它的高大上。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781573.avif?1631960582) ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781574.avif?1631960582) ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781575.avif?1631960582) ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781576.avif?1631960582) 环境清爽整洁，所有角落都进行了仔细的清洁消毒 我来到了一个专属房间，专业顾问给我做了简单的项目介绍，询问我的个人情况之后，给我私人定制了一个腹直肌修复+私密护理疗程。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781577.avif?1631960582) 换上专门的浴衣，我就开始体验老板特别赠送给我的第一个项目——月子蒸。 月子蒸 妈妈们产后多虚多瘀，阴阳失调，抵抗力变差，很容易受细菌或病毒的侵入，新陈代谢水平也比平时低，从而容易造成体内毒素堆积，无法正常排出，严重影响产后恢复。 这时候多做月子蒸很有必要！它可以打开你全身的毛孔，用草药煎煮沸腾后的蒸汽，熏蒸肌肤和穴位的外治法，加速血液和淋巴液的循环，达到排毒和修复的作用。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781579.avif?1631960582) 坐进去显得我好娇小哈哈哈 **Schönemama美丽妈妈**的月子蒸，采用超过64种名贵药材，熬制滋补汤药，用熏蒸的方式，让我们的皮肤快速吸收，从而达到排毒祛湿和补充气血的效果。 新加坡湿气比较重，很多人都有宿便、痔疮等问题。宿便不及时解决，会容易粘连肠内壁，长久不处理会容易癌变。来这里做个月子蒸，去去湿气，是很好的排毒方法。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781580.avif?1631960582) 月子蒸的时间一般在15-20分钟，温度在38-42°C之间，会根据个人的耐受能力做调整。 我个人感觉温度刚刚好，在熏蒸的过程中，整个人身心都很放松，蒸完以后感觉神清气爽，容光焕发~ 腹直肌修复 做完月子蒸之后，治疗师给了我一块毛巾，帮我把身体擦干保暖，然后到指定的VIP房等待下一个项目——腹直肌修复。 什么是腹直肌？它位于腹壁，是两条纵行的肌肉，有保护腹部脏器的功能。 腹直肌是否薄弱直接关系到腹部形态的美观，有些妈妈生完很久肚子还是没有变小，多数是腹直肌没有恢复的原因。 更关键的是，如果腹直肌分离，会直接导致腰背疼、大小便失常、脏器下垂，甚至还会有骨盆前倾和下一胎顺产难度增加等问题。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781582.avif?1631960582) 作为一个生了3胎的妈妈，我感觉自己很有必要来做一下这个项目 首先，治疗师帮我测量腰围，89.5cm，还算瘦吧？ ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781584.avif?1631960582) 然后，测量我的腹直肌分离有多深，结果竟然可以放进3个手指 （据说5指可以直接手术了）。 老母亲生个娃，还是要担蛮大风险的。所以，亲爱的爸爸们，好好爱那个愿意为你生儿育女姑娘吧 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781587.avif?1631960581) 接下来就正式开始擦油按摩了。 先按摩双腿两侧，因为这边有脾胃经，可以通过按摩，了解你的消化和排泄系统。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781588.avif?1631960581) 之后再顺时针在肚脐周围按摩。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781589.avif?1631960581) 可能是因为最近工作压力大，加上吃的太多，消化不太好，所以按摩过程中我一直在排(fang)气(pi) 接下来是手动排气，先点穴，再轻压按摩，有一个“弹腹”的动作。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781591.avif?1631960581) ‍ 一系列的按摩完成之后，就轮到专业仪器上场了。 仪器通过电极导电，探头滑动按摩来梳理内层肌肉。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781592.avif?1631960581) 做完后20分钟，我感觉自己像是做完了100个仰卧起坐，腹部会酸胀，局部微红。但是只要能让肚皮紧致，我就愿意 最后一步，再次‍测量腰围，87.5cm，‍真的有紧致一点点！‍ ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781594.avif?1631960581) 整个疗程做完，我感觉自己放松了很多，身体也轻盈了，连呼吸都畅快了许多。 身为一个前护士，我觉得每一个妈妈生完孩子以后，都应该来检测一下腹直肌分离情况。 如果是刚刚生完，会比较容易复位，‍如果时间太长，修复过程会比较困难，所以一定要尽早重视起来。 我做完以后第2天，会有轻微腹泻，除此之外没有任何不适，反倒整个人都轻松很多。推荐大家来体验一下！ 私密护理 **Schönemama美丽妈妈**还有一个很特别的项目，就是私密护理。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781596.avif?1631960581) ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781597.avif?1631960581) ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781598.avif?1631960581) 生产完的妈妈们，常常会因为免疫力下降而患上妇科疾病，影响日常生活。私密护理就是专门针对这种情况，对私密部位进行清洁护理，提前预防妇科病的发生。 这是我第一次做这个项目，感觉简直打开了新世界的大门 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781600.avif?1631960581) 看到这个治疗椅的时候，我一开始有点紧张，但随着治疗的进行，我逐渐适应了这个过程并开始享受它。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781601.avif?1631960581) 每个客人都有一套专属的用品，无需担心卫生问题 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781602.avif?1631960581) 治疗师已经准备好咯~ ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781603.avif?1631960581) 消毒是一定要的 首先治疗师会带上一次性手套，为自己的双手进行严格消毒，然后让我找到最合适的姿势，整个人放轻松。 之后治疗师就开始给我清洗私密部位，擦干后用精华进行点穴按摩，手法轻柔，穴位拿捏准确，完全不会有痛感。 按摩结束后，治疗师给我的私密部位敷上了一层药膜，里面含有薄荷，所以特别清凉舒适，整个人很放松。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781604.avif?1631960581) 这套护理叫“幸福来敲门”，到底有多幸福，你们自己体会 这个药膜需要外敷15分钟，所以也不影响我刷手机或讲电话。 做完之后感觉从里到外都清爽了许多，还可以提升婚姻幸福指数（你懂的），是一个可以当作日常护理的项目。 乳腺护理 我自己在33断奶以后，遇上了新冠肺炎，所以迟迟没有去做乳腺保养，渐渐地发现了有乳腺淤堵的问题。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781607.avif?1631960581) 跟周围人一聊，才知道这是一个普遍问题。很多妈妈因为不懂得乳腺疏通，乳腺淤堵之后按摩不当，非但不能疏通阻塞，还造成了乳腺软组织的损伤。 后来我一直到美丽妈妈做乳腺疏通，腋下的淋巴排毒我基本上也是每个月做一次。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781608.avif?1631960581) 因为经络堵塞，每次做完，手都抬不起来，但是淤堵慢慢都疏通了，所以经常疏通真的很有必要。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781609.avif?1631960581) 中心自主研发的精油和中药包 **Schönemama美丽妈妈**的**乳腺疏通**服务，是他家的王牌项目，能帮助哺乳期的妈妈们清除通乳后的残留乳汁，快速改善哺乳期奶结、涨奶、余奶问题，改善乳房肿块。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781610.avif?1631960581) 一个本地妈妈在中心做乳腺疏通前后出奶的对比图，效果真的显著！ 新一代BRM乳腺乳房管理，可以解决产后妈妈乳腺乳房相关的各类常见问题，采用BRM光能点阵综合仪，活跃胸部组织。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781611.avif?1631960581) 治疗师的手法很专业，做完胸部还会升cup，改善下垂的情况，但前提是要坚持做才会见效。 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781612.avif?1631960581) 按摩手法示意 妈妈们产后断奶时一定要来疏通几次，这样不容长东西，影响二胎产奶。 今天的体验结束，我的感受非常不错，推荐所有产后的妈妈都来试试 ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781613.avif?1631960581) **巴耶利峇新店** 地址：Singapore Post Centre No.10 Eunos Rd 8, #02-116/117/118, Singapore 408600 靠近MRT：Paya Lebar MRT Station **波那维斯达店** 地址：35 Rochester Drive, #01-06/07, Rochester Mall,Singapore 138639 联系电话: +65 6659 0700 / +65 9823 6699 靠近MRT：Buona Vista MRT Station **乌节路店** 地址：Ngee Ann City, 391 Orchard Road Tower B, #05-20, Singapore 238872 联系电话: +65 6904 5448 / +65 9016 7144 靠近MRT：Orchard MRT Station **想预约做修复护理** **欢迎扫码加美丽妈妈** ![为什么在新加坡生完孩子，我肥胖、堵奶、胸痛？！太扎心了](https://www.shicheng.news/images/image/1678/16781615.avif?1631960581)