# 严丙量一天吃一餐 不到一年甩肉14公斤 

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Published: 2022-09-25
Source: 狮城新闻

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严丙量去年8月接受媒体访问时体重约84公斤，他在拍《黑天使》期间则维持在70公斤左右。（档案照） 

（新加坡讯）一天吃一餐，67岁的严丙量不到一年“甩肉”14公斤。

追看本地剧《黑天使》的观众是否发现，在剧中扮演器官非法中介的资深演员严丙量瘦了不少。他告诉《联合早报》，从去年底至今瘦了14公斤，体重维持在70公斤左右。拍《黑天使》时身材尺寸又变了，戏服一度不合身。

严丙量说：“到我这个年龄，银行户头的钱不会增加，增加的是体内的‘三高’，胆固醇高、血糖又高……”他去年10月做完身体检查后，决定节食减重控制“三高”，改变过往多餐的生活。

他说：“以前餐与餐的间隔很短，9、10点吃早餐，下午1点又一餐，3点多喝茶、吃点心，到了6、7点又吃一餐，晚上约朋友喝茶，又一餐啊。”严丙量用间歇性断食法瘦下来，后来一天吃一餐，只吃午餐，并已习惯成自然。

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图为严丙量和林伟文对戏。 

严丙量瘦身后，之前的长袖衣已不合身，索性“断舍离”淘汰20多件衣服。

记者上周访问《黑》监制胡鹤译时，赞剧中的资深卡司为“定海神针”。严丙量说：“监制很用心，找以前的演员回来演出。我看到很多好久不见的人，感觉回到以前的拍摄环境。”

严丙量的戏瘾一直都在，除了《黑天使》，近年也客串《天空渐渐亮》《祖先保佑2》等。

“以前跟一位监制聊到，新加坡还有很多资深艺人，为什么不能像港台一样，做一两部类似《七十二家房客》的剧集让资深艺人回来参与，否则就会慢慢被淡忘，观众记得某一个演员，但很久没有看到他，渐渐没什么印象了。”

女儿去年大学毕业 

严丙量的掌上明珠去年大学毕业，他笑说：“为父者的心态，有一种‘总算毕业’的心情。”女儿读澳大利亚蒙纳士大学营养系，出国留学半年后因疫情返新，之后透过网上课程，在本地公司实习修完学分，并已就业。

严丙量持有房地产经纪执照，但自言不如年轻人积极冲业绩，“现在大多待在家里，不像年轻的时候那样每天趴趴走，到了晚上还不见踪影，现在比较像住家男人。”

惊闻段伟明截肢消息 

段伟明饱受糖尿病折磨多年，本月初因病情恶化入院切除左小腿。严丙量与段伟明曾有戏剧合作，“他住的地方很靠近我朋友的家，有时候会碰到，寒暄几句。知道消息后很惊讶，他前一阵子瘦得很厉害，健康或不健康的瘦其实看得出来。”

严丙量提到去年5月底接受截肢手术的唐琥，“时常跟唐琥联络，知道他截肢感到难过，现在晴天霹雳又多一个段伟明。

《黑天使》穿帮镜头新传媒认疏忽 

观众（XXX670）19日透过《联合早报》娱乐版留言栏目《观众大声说》反映，9点档《黑天使》出现穿帮镜头，指出郑惠玉被泼咖啡的一幕，咖啡还未泼到衣服上，白色衣服就已出现咖啡渍。穿帮画面在网上掀起讨论。

新传媒发言人承认疏忽，感谢观众给予反馈，并承诺接下来会做得更好，希望观众继续支持这部剧。

图/文：取自《联合早报》

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