# 更多年轻人学气功 年长者参与跑酷

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Published: 2022-02-07
Source: 狮城新闻

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提起气功，一般人都认为是年长者强身健体的活动。而跑酷这个极限运动则会让大家联想到年轻人。不过在疫情下，近期有更多年长者参与跑酷，而上班族人士在工作压力下选择做气功调节身心。

42岁的马达夫三年前打网球受伤后，开始学习气功，如今每个星期会练习一两次。除了养生也能帮助解压。

气功学员马达夫表示：“有时压力大但没有意识到，当你做气功并注重动作时，你会发现自己的思绪更清晰，这可以帮助缓解压力。”

健身业者说企业方面的需求是疫情前的三倍，而进行一对一训练的上班族有约15人，和前年相比有所增加，但不是每个学生都可以持之以恒。

狮城健身族气功导师陈义文表示：“比较年轻的这些学生有一半就学了几个月，或者可能是一年就会掉队了，可能是的兴趣维持不了，也有可能就是认为学的够多了，当然也有另外一半就学了两三年，还是会坚持继续学习。”

另一方面，这家运动学院发现，由于疫情造成运动设施时而关闭，更多人因此到户外运动，参加跑酷课程的年长者也增加了一倍，当中大部分的学生是女性。

运动学院营销总监蔡俊文表示：“教练也会在场确保每个学员都有做好他们的动作，就是不会太冲动，然后其他学员也会互相扶持，互相看彼此说他们的动作做的对不对。”

随着社区病例近期增加，业者表示会做足防疫措施，确保参与者进行活动时保持安全距离。