# 烟霾PSI破200怎么办？免费口罩领取、学校停课、避难所开放、户外工作指引带你一文看懂！ URL: https://www.shicheng.news/v/Va0gb Published: 2026-10-13 Source: 狮城新闻 ![烟霾PSI破200怎么办？免费口罩领取、学校停课、避难所开放、户外工作指引带你一文看懂！ ](https://www.shicheng.news/images/image/1792/17926384.avif?0) 当PSI超过200点时 意味着新加坡空气质量已经达到“非常不健康”水平 为了帮助国人应对烟霾带来的挑战 政府启动了多项民生、教育、工作及医疗保障措施 公众在日常出行、工作和生活中也需要做出相应调整！ **1️⃣ 免费派发N95口罩** 当PSI突破200点时 人协会基层组织将向符合资格的国人免费派发N95口罩（每包两片） 符合领取资格的人士： **⭕️ 建国一代和立国一代国人** **⭕️ 社保援助计划（CHAS）蓝卡和橙卡持有人** **⭕️ 医疗费豁免卡持有人** **⭕️ 社区关怀援助计划（ComCare）受惠者** **⭕️ 孕妇、7岁至16岁儿童，以及患有哮喘等疾病的人士** 符合资格者可凭身份证 前往指定公共交通枢纽、社会服务办事处及人民协会场所设置的口罩自动贩卖机领取 （也可委托亲友凭受惠者身份证代领） ** 公众该如何正确佩戴口罩？** 只是短时间外出（如往返住家、学校或工作场所） 通常不需要佩戴N95口罩  高风险人群（如年长者、孕妇、慢性心肺疾病患者） 如果必须连续数小时待在户外，可考虑佩戴 **若佩戴时感到不适，应暂时停止使用⚠️** 年长者、孕妇以及患有严重心肺疾病、容易呼吸困难的人士 佩戴前应先咨询医生六‍⚕️ **2️⃣ 学校与学前教育中心安排****1. 学校会关闭吗？** 24小时PSI超过200点时，学校课程和全国考试仍会照常进行✔️ 学生将在配备空气净化器的室内场所上课或应考 **只有当预测隔天的24小时PSI超过300点（危险水平）时****教育部才会考虑停课**若决定停课，当局会在前一天晚上约8点通过官方渠道通知家长⏰ 若因身体不适无法应考 考生可通过学校 向新加坡考试与评鉴局（SEAB）申请特殊考量（Special Consideration） **2. 托儿所和幼儿园怎么办？** **⚠️学前教育中心必须停止所有户外活动和剧烈室内活动⚠️** 患有慢性心肺疾病的儿童也须停止所有室内体能活动 中心需确保儿童留在门窗关闭、通风良好的室内 并准备至少一间配备空气净化器的房间 供不适儿童暂时休息 同时，老师将密切留意儿童健康状况 若有呼吸问题将立即通知家长并寻求医疗协助 **3️⃣ 户外工作者的安全保障** 雇主必须根据空气质量评估风险，保障员工健康： ** PSI在101至200点：** 应减少长时间或剧烈的户外工作 ** PSI在201至300点：** 应避免长时间或剧烈的户外工作 若无法避免，雇主应提供N95口罩或同等防护装备 ** PSI超过300点：** 应尽量减少所有户外工作；必须继续在户外的员工应佩戴N95口罩 ** PSI超过400点：** 必须在户外的员工应佩戴全面罩式呼吸器 此外，雇主可通过轮换岗位、 增加室内休息时间和确保充足水分，减少烟霾影响 **4️⃣ 驾车与通勤族注意事项** 驾车人士请留意高速公路上的EMAS电子告示牌 及ERP 2.0车载单元（OBU）的安全警示 能见度低时 务必开启大灯并减速慢行 若地铁或巴士服务受烟霾影响 相关部门会通过 MyTransport.SG 应用 及陆交局和营运商的社交媒体即时发布通知 **5️⃣ 体育和其他户外活动** 当24小时PSI超过200点时 体育活动主办方应考虑调整 或暂停户外和无冷气场所的体育活动❌ 在有冷气室内场所进行的体育活动 也须重新评估风险后决定是否继续樂 ActiveSG 体育中心会根据空气污染指数和健康建议调整运作 公众前往前可先查询设施开放情况 **6️⃣ 哪里可以躲避烟霾？** 当24小时PSI超过200点时 政府将在民众俱乐部和部分居民委员会和居民联系网中心 开放设有冷气的烟霾避难所，供公众暂时躲避 如果PSI进一步超过300点 民众俱乐部烟霾避难所的开放时间将延长至晚上10点⏰ 公众可向附近的民众俱乐部查询具体的避难所地点和开放时间 ![烟霾PSI破200怎么办？免费口罩领取、学校停课、避难所开放、户外工作指引带你一文看懂！ ](https://www.shicheng.news/images/image/1792/17926385.avif?0)