# 本地研究：中医推拿有助缓解腰痛 但效果不比物理治疗好 

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Published: 2026-05-13
Source: 狮城新闻

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新加坡中央医院一项联合研究发现，中医推拿可以帮助腰痛患者缓解疼痛，但效果不会比物理治疗更好，也不应该取代物理治疗。

腰痛是导致残障的主要原因之一，约80%的成年人一生中都会经历腰痛。

这是本地首个直接对比中医推拿治疗与物理治疗的研究。

院方在2021年3月至2023年1月期间，招募204名腰痛患者，随机分成三组，让他们在两个月内分别接受六次物理治疗，六次由注册中医师进行的中医推拿，或各三次物理治疗和中医推拿。每次治疗约20到30分钟。

研究显示，三组患者在两个月后都表示疼痛明显舒缓。

不过，到了五个月后，有接受物理治疗的患者，在日常活动表现上，都明显比只接受推拿的患者更好。

研究也发现，结合物理治疗与推拿的患者，整体生活素质比只接受推拿的患者更好。

研究结果显示，推拿可作为腰痛的合理治疗选择，但物理治疗仍是主要治疗方式。

新加坡中央医院矫形骨科高级顾问医生苏智忠副教授表示，单单是推拿或物理治疗，或者混在一起，都有理想的效果。“主要是在严重的疼痛时，先去采取（中医）推拿肯定会减轻他们的疼痛，之后看了物理治疗师就能疼痛不复发。”

新加坡中医研究院副院长何敬仪也提醒，患者应该选择注册中医师提供的推拿服务，才能够进行诊断对症下药，而不是到提供按摩服务的地方寻求治疗。