# 2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗 URL: https://www.shicheng.news/v/W8qWx Published: 2018-12-13 Source: 狮城新闻 原本以为在新加坡 糖尿病，心脑血管疾病 还有癌症才是健康杀手 原来，精神疾病也在 危害著新加坡人的健康！ ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583584.avif?1589870476) **常见精神疾病趋势报告** 新加坡心理卫生学院最新的 全国性调查发现 本地的 **重性抑郁症** 酒精滥用和强迫症的人群 从2010到2016年又增加啦！！ ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583585.avif?1585058288) 在7名本地人中 就有1名曾经患过精神疾病 比六年前更加普遍！ 重性抑郁症是 最常见的精神疾病 6.3%的居民曾患病 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583586.avif?1589870476) 而酒精滥用的人群有4.1% 强迫症则有3.6% 同时心理卫生学院 也调查发现有3/4的人 没有寻求过任何专业帮助 有分析指出 **睡眠状况**和**工作时长**会 对这些精神疾病产生诱发因素 那么新加坡居民的 睡眠状况和工作时长 又是怎样的呢？ 椰子带大家来看一看 **新加坡人，缺觉！** 国际数据与分析集团 YouGov上个月对新加坡居民 的睡眠状况进行了调查 调查对象是1000名的本地人 调查显示只有48%的成年人 的睡眠时间**能够达到8小时** ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583587.avif?1589870476) 而多达41%的人 只睡**4到6小时** 另外还有3%的人睡眠 **不足4个小时** 调查显示收入越低的人 睡眠越少 在每月家庭收入 低于4000刀的人群中 睡眠不到4小时的人占6% 是平均比例的两倍 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583588.avif?1589870476) 调查也发现四分之三的人 半夜的时候至少会起床一次 **新加坡工作时间，长！** 新加坡的工作时长在 全球名列前茅 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583589.avif?1589870476) 根据国际劳工组织的 最新数据显示 亚洲是全球工作时间 最长的地方 在全球每周最长 法定工作时间里面 新加坡排名第7 **名列前茅** ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583590.avif?1589870476) 相比之下 欧洲就显得非常惬意 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583591.avif?1589870476) 在欧洲，除了比利时和土耳其之外 其他所有的国家都规定 每周法定工作时间不能超过 48小时 分析指出 工作压力也是本地人失眠 的一个重要诱因呢 看来大家一定要注意 睡眠质量 和积极调节工作压力才行呀 可能大家觉得这些 精神疾病离我们很远 而实际上 生活中的学业和就业压力 是非常容易导致 我们心理失衡 从而患上抑郁症或者强迫症 下面椰子就带大家 看一看曾经发生过的一些事 **学业压力** 新加坡的教育体系一直以来 受到全世界的肯定 而毕业文凭更是 在新加坡受到高度的重视 因此导致新加坡的学业压力 还是挺大的 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583592.avif?1589870476) 去年12月8号到今年1月15号之间 瓦尔基环球教育基金会 对全球29个国家 比如阿根廷、中国、日本、新加坡、 英国、美国等国家的2万7000名家长 进行了网上调查 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583593.avif?1589870476) 调查结果发现 56%的新加坡家长觉得孩子 的学习压力太大了 这个比例在 29个国家中是最高的 是全球平均数的两倍之多 由此可见 新加坡的精英教育 从小就给了孩子非常大的压力 2016的时候就发生了 年仅10岁，还在读小学五年级的 小男孩跳楼自杀事件 **震惊整个新加坡** 原来这个小男孩 在期中考试的成绩发放之前 就已经知晓了自己的 考试成绩不理想 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583594.avif?1589870476) 回到盛港的家中 他很担忧，心理压力很大 非常害怕被父母责怪打骂 不敢跟父母讲 发布成绩当天 他一直躲在房间当中 不敢去学校 父母看到他一直没有从房间出来 想要去叫他 却发现房门反锁了 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583595.avif?1589870476) 于是，破门而入 却发现房间的窗户大开 不见他的身影 她姐姐从窗户看下来去 震惊的发现他躺在楼下的草坪上 而他，已经没有了呼吸 因为学业的压力 而失去了宝贵的生命 真的是非常不值得 让人悲伤 不仅仅是小学生 去年的时候 大学生毕业生也发生了 一起跳楼事件 27岁的当事人 从她位于蔡厝港的组屋楼上 跳下来，不治身亡 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583596.avif?1589870476) Liu女士毕业于南洋理工大学 之后开始工作 但是由于较大的工作压力 导致她产生了抑郁的状况 她的家人多次鼓励她去看医生 但是她觉得自己身体健康 坚持不去看医生 结果发生了这样的惨剧 椰子觉得有问题一定要 正面面对，及时咨询医生 **上班压力** 同样是2016年发生的事情 由于工作不顺利 NUS国立大学法律系毕业生 跳楼自杀 这位范同学 不仅顺利毕业于NUS毕业 而且平常还会参与 词曲创作 并且热爱健身和举重 可以说非常优秀 前途大好 毕业后，范同学在某知名律师楼 里面做见习律师 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583597.avif?1589870476) 而律师楼里面的竞争非常激烈 每两个见习生中 就有一个人被淘汰 不幸的是，范同学就是其中一员 不仅如此 深爱九年的女友 也在这时和他分手了 不堪工作和爱情的双重打击 范同学在宏茂桥的一栋 组屋楼上纵身跳下 不治身亡 椰子写到这里 真心觉得抑郁症的危害 真的很大 椰子此刻觉得 真的世间上 除了生死无大事 生活中再大的难题 也总会得到解决的 珍惜生命 照顾好自己是最重要的 **酒精滥用问题** 酒精滥用是本地 排名第二的常见精神疾病 根据第二份新加坡 心理卫生调查报告 每24个本地人当中 就有一人曾经滥用酒精 酒精滥用指对酒 有着无法遏制的欲望 并且不能控制自己的饮酒行为 也就是俗称的酗酒 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583598.avif?1589870476) 心情不好或者抑郁症 都有可能导致相关的酒精滥用情况 当一个人酗酒的时候 不仅危害身体 更会影响家庭和工作职责 据调查，酒相关性肝硬化 是35-54岁年龄组男性死亡 原因的第四位 不仅如此 过度喝酒还会产生精神疾病 如焦虑，忧郁和认知受损 **强迫症** 而强迫症也是本地排名 第三的常见精神疾病 困扰著3.6%的本地人群 根据最近的报道 本地一户人家 由于他的大女儿的洁癖 突然变得严重起来 导致每天不停洗手 还总觉得洗不干净 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583599.avif?1589870476) 严重影响了她的学业和社交发展 导致无法专心学习 而由于家长担心女儿的状况 自己的心理也受到影响 变得焦虑起来 由于可见 严重的强迫症还是会对 生活产生不良影响的 除了这些精神疾病 新加坡还有哪些健康杀手呢？ 让椰子带大家看下去 可以看出 癌症真是健康的 第一大杀手 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583600.avif?1589870476) 在新加坡男性大众 最常见的是结肠直肠癌 以及肺癌和前列腺癌 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583601.avif?1589870476) 在女性当中最常见的则是乳癌 结肠直肠癌和肺癌 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583602.avif?1585058288) 其次，就是心脑血管疾病 不仅仅是在新加坡 在全球而言 它都是健康杀手 新加坡女性心血管疾病 死亡率高出乳腺癌死亡率5倍！ 冠心病也成了本地女性的 第一大杀手 糖尿病虽然致死率 排在第十名 但是，在新加坡糖尿病发病率 却是非常的高 在发达国家中仅次于美国！！！ ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583603.avif?1589870476) 这和饮食习惯 以及新加坡天气热 居民爱喝饮料和咖啡 都有一定关系 少糖，减糖刻不容缓！ 除了这些致死率很高的疾病 新加坡还有哪些**常见的疾病**呢？ 1 **登革热，Dengue Fever** 登革热，是一种热带病 由登革热病毒引起 主要通过伊蚊传播 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583604.avif?1589870476) 在新加坡，每年感染登革热的人 在2万人以上！ 严重的还会致死 尤其是身体较为虚弱的 老人和孩童 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583605.avif?1589870476) 在新加坡可谓是 “全民防蚊” 2 **流感，Influenza** 在新加坡你经历过 流感来袭吗？ 每当这个时候，医院爆满 公司ON MC的人超多 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583606.avif?1589870476) 新加坡常见的感病毒株 有甲型流感病毒H1N1 H3N2以及乙型流感病毒 **症状** 和一般感冒差不多 如果出现咳嗽，流鼻涕 发热和肌肉酸痛的症状 要及早就医 另外要注意在家静养 外出时也要佩戴口罩防止 交叉感染 尤其是在流感病毒来袭的时候 就要格外的注意 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583607.avif?1580439549) 以上就是椰子为 大家总结的新加坡常见 精神疾病以及健康杀手 大家了解了吗？ ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583608.avif?1580439549) 如果发现身边的人有心理压力 请尽快拨打这些热线 新加坡援助协会 1800-221-4444 新加坡心理卫生协会 1800-283-7019 关怀机构辅导中心 1800-353-5800 ![2018新加坡疾病数据报告，看完惊出一身冷汗](https://www.shicheng.news/images/image/1358/13583609.avif?1589870476) 发帖时间： [椰子狮城](https://toutiaosg.com/category/%E6%A4%B0%E5%AD%90%E7%8B%AE%E5%9F%8E/)