# 入职仅一个月就濒临崩溃！新加坡打工人怒斥：入职培训简直是笑话

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Published: 2026-03-27
Source: 狮城新闻

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新加坡讯：一位新加坡职场人近日分享，自己入职仅一个月，就已濒临职业倦怠的边缘。这不禁让人发问：在如今的工作环境下，一个人到底能多快被榨干？

她坦言，尽管上级清楚她面对的都是全新任务，但所谓的“入职培训”却“简直是个笑话”。到第一周结束时，她已感到“压得喘不过气”，工作甚至侵入梦境，每天醒来都 dread 下一天的挑战。

她形容这是自己职业生涯中“最糟糕的第一个月”。从第一天起，她就被直接扔进项目领导岗位，接手重要campaign，而自己却还在摸索公司流程怎么运转。

她在 Reddit 的 r/singaporejobs 板块发帖写道：工作本身并不难，但工作量“疯狂到离谱”，每件事都被当成“紧急任务”处理。办公室始终处于“救火模式”，缺乏清晰的流程与结构。

更离谱的是，新的项目管理工具刚上线，新员工却要一边学走路，一边亲手搭建整套系统。而管理层对此似乎毫不在意。

“经理总对我说：‘你刚来，别对自己太苛刻。’但现实根本不给你喘息的空间——你必须持续运转，一刻都不能停。”她说道，“这份工作，我敢说，我根本不喜欢。我能做，但毫无意义。”

“唯一救赎是团队本身很棒，氛围温暖，公司名字写在简历上也体面。但这些，都无法弥补系统性的混乱。”

她最后向网友求助：“我已经在找下一份工作了，但如果你是我，你会立刻辞职吗？有人曾入职不到一个月就离职吗？”

“人生苦短，何必天天受罪。”

令人意外的是，许多新加坡网友纷纷留言，表示自己也曾“一个月就跑路”——只因岗位与预期严重不符。

一位网友坦言：“我也是，入职一个月后直接辞职。面试时说的岗位职责，和实际干的完全不是一回事。”

另一位甚至只干了一天就走人：“这是我职业生涯中最短的一份工作，我直接跟公司说：‘不用给我发工资了，这一天我当是捐给职场清醒运动。’”

“同事都很友善，但我就是觉得，这工作不是为我而设的。流程、节奏、沟通方式……全都不对味。”

还有人起初咬牙坚持，怕辜负公司期待，结果压力爆表，最终抑郁焦虑，不得不求助心理咨询师。

“咨询师只说了一句话：‘辞职吧。’她说对了——人生太短，何必天天当工具人？更好的机会，一定会来。”

当然，也有理性派建议别急着走：“先退一步，喘口气。压力不全是工作造成的，也来自你如何应对它。”

“也许你身边的同事也都快撑不住了，只是他们学会了‘不内耗地干活’。不如边找新工作，边做点合理的事？一个月离职？一点都不离谱，现实中比你想象的多得多。”

另讯：一位为育儿毅然辞职的新加坡妈妈，也在社交媒体上控诉丈夫——本该是后盾，却总在自己情绪低落时，把她当情绪垃圾桶。

3月24日，她在 Facebook 群组 SGWhispers 发匿名帖，揭露丈夫只要工作或生活不顺，就对她大发雷霆：摔东西、冷嘲热讽，甚至当面骂她“一无是处”。

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