# 分享冠病经历   郑惠玉 向云立健康誓约 

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Published: 2024-03-04
Source: 狮城新闻

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郑惠玉誓约打击保健假消息。 （新加坡辉瑞提供） 

（新加坡讯）立健康誓约，阿姐郑惠玉、向云分享冠病疫情经历。

药厂辉瑞（Pfizer）从周五（1日）到周日，举办“Project Vax:Protect What Matters”互动展，和大众一起立健康誓约，打造更健康的将来，除了两位阿姐，陈泂江、朱厚任父子、林咏谊等艺人前晚也出席了互动展。

郑惠玉接受《新明日报》访问时表示，在2020年第一次听到冠病病毒时，觉得又怕又怀疑，“当时在想这个病毒跟我们有什么关系，会对我们的生活带来什么影响 ，因为当时听到了很多关于这个病毒的不同说法，觉得可能是一个很严重的病毒，但又不知道严重的程度，就像一个未知数。”

向云则表示一开始得知在外国有这个病毒，结果突然间就传到了新加坡，有点措手不及，没想到会这么快传到本地，也听到很多坏消息，所以很焦虑，不知道接下会怎样 。

## 郑惠玉两个月没出门



回想疫情来袭时，郑惠玉表示当时刚好拍完戏，正在准备过年的节目，结果整个拍摄都重新安排，“后来也宣布要戴口罩、实施阻断措施等。我当时有差不多两个月的时间 没踏出家门，家里只有一个人能出去购买日常用品，回来后马上消毒洗澡。”

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向云誓约携手医生开展个人保健计划。 （新加坡辉瑞提供）

## 向云感焦虑



向云表示当时刚好没有拍戏，就有点“神经质”地不断查询相关的消息，“当时也传出很多假消息，所以真的很慌，因为从来没发生过这样的事情，大家都不知道该怎么 做，只知道一家人要在一起。我们公司也想办法如何把正确的消息传出去。”

郑惠玉也补充：“记得当时我有做宣传，一开始要说‘冠状病毒阻断措施’ 这个新的名词时，真的很难记也很难讲。”

## 只传达官方正确讯息



为了避免传出假消息，两位阿姐表示当时只查询以及分享官方网站的消息，其他管道的消息一律不相信，也不分享。 郑惠玉也在这次的互动展选了第五个健康誓约，打击保健假消息，“在注重所有健康和保健的资讯，同时也要确保自己收到的，是来自官方的正确消息，所以鼓励大家从官方获取消息。 ”

向云则选择第三个誓约，携手医生开展个人保健计划，除了从官方获取消息，与医生配合，获得个性化的健康计划也非常好，可以更快获取正确以及符合自身的保健计划。

阿姐们分享当时染冠病的体验，郑惠玉表示：“我的症状不多，喉咙痛最严重，喉咙好像被挖空，很刺痛的感觉，花了6天才康复。”

向云则确诊三次 ，她表示最严重的是第二次确诊，当时很辛苦，不像一般的感冒，但很准的，每一次到了第六、第七天就康复了。

阿姐们也在疫情期间有所收获，郑惠玉表示学会了网上视频联系，包括开会、上节目等，以及培养固定运动的好习惯。 向云则考取了合格营养师文凭。