# 到75岁都可以捐！本地更多年长者参与捐血 

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Published: 2023-02-21
Source: 狮城新闻

## 到75岁都可以捐！本地更多年长者参与捐血



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Ridzwan Rahman在他65岁生日的一个月前，完成第100次捐血。（图：TODAY/Leonard Leong）

我国血库多数血型储存仍然吃紧，O+型血库存更是严重短缺，每个人都能尽一份力，而本地近年就有越来越多年长者这么做。

卫生科学局告诉TODAY，去年捐血的60岁以上年长者比2018年多出大约30%。

定期捐血者只要身体健康，就可以一直捐血直到75岁，但他们必须在60岁之前就捐过至少一次血，66岁起也必须在三年内曾经捐血才能继续这么做。

发言人说，工作人员在处理首次捐血的年长者时会特别小心，因为他们较可能出现晕厥等不良反应。

“健康检查和年龄上限则是额外的预防措施，以确保捐血不会对年长者的健康造成负面影响。”

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我国血库多数血型储存仍然吃紧，O+型血库存更是严重短缺。（图：红十字会网站）

去年，本地共有大约1600名年长者捐血，占本地捐血者的2%。

64岁的退休人士Ridzwan Rahman本周四（16日）就在他65岁生日的一个月前，完成第100次捐血。

他在17岁服兵役时就想要捐血，当时忘了为何被拒绝。他在1985年9月再次询问时，终于获准捐血，他还记得那支针当时吓坏了他。“但是过了第一还是第二次，我就习惯了。”

他表示，定期捐血让他感觉“焕然一新”。“可能因为我捐了血之后，身体会产生更多血液，所以我又觉得年轻了起来。”

他知道自己的血液“被需要”，所以为了继续捐血，他会保持健康，因此捐血也对他的健康有益。

每三个月都会到兀兰血库捐血的他说，每次要捐血前，他就会避免喝咖啡，因为那会导致血红蛋白（haemoglobin）水平偏低。“我都会吃核桃和红枣，因为这些富含铁质。”

如果年龄和健康允许的话，他希望未来能够捐献血小板，因为这样一来就能每月捐献，不必每三个月才能捐一次。

他坦言不知道自己能否在达到年龄上限前一直捐血直到第200次，但他表示只要卫生科学局允许，他就会继续捐血。“这不痛也不难，而且是对的事。”