# 金文泰设立首个“天天康龄社” 让年长者保持活跃生活 

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Published: 2024-07-28
Source: 狮城新闻

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金文泰社区空间设立首个在社区中的“天天康龄社”，为公众提供各种加强认知能力和体能的活动，以促进心理健康和让年长者保持活跃生活。

这个“天天康龄社”（Age Well Everyday（AWE）Club）设在金文泰4道第306座组屋（Clementi Meadows）附近的公共礼堂THE COURT，这里占地2300平方尺，不久前刚完成翻新工程。

武吉知马基层组织和国立大学医学组织杨文锦思维科学中心昨天（27日）发表联合新闻稿表示，天天康龄社是由Clementi Meadows居民网络和国大思维科学中心共同设立的。这里举办的活动将融入正念意识训练，目的在于让参与者学习如何保持头脑清醒、减轻压力，以及提高整体生活质量。对于老龄化组屋区而言，这是很重要的。

创新的活动项目也将能促进义工的领导能力，以及跨代交流。同时，也希望通过项目训练一批义工领袖，在区内带领活动和提供支持，在促进心理健康和让年长者保持活跃生活上表演重要的角色。该计划让青少年和年长者进行定期和有意义的互动，让各代世代的人群培养韧性的心理，给年轻领导人为面对未来的挑战做好准备。

文告表示，这些活动以国大思维科学中心的研究结果为基础，旨在延缓认知能力的衰退，灌输具韧性的思维，并加强年长者之间的社交互动。

这里每周会举行两次活动，分别在星期一及星期五。

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金文泰4道第306座组屋（Clementi Meadows）附近的公共礼堂THE COURT。（示意图：武吉知马基层组织）

国家发展部兼外交部高级政务部长沈颖为“天天康龄社”主持开幕时表示：”我有信心天天康龄社的活跃乐龄项目将受到区内年长者及看护者的欢迎，同时也为持续进行的失智症和相关疾病的重要研究做出贡献。“

国立大学医学组织杨文锦思维科学中心老年学家兼外联主任Surein Sandrasageran说：“我们不会将自己限制在某个地区。“ 他表示，在安排地区方面，主要是一种对合作伙伴的战略选择，而且目前中心只有一名高级培训师，因此进行安排时也会注意中心所拥有的资源。

他表示，中心将先和活跃老龄化中心和人民协会（社区俱乐部）合作，建立志愿者团队后，将能够提高扩展的可能性。同时，中心有任新的研究课题，都将通过现有的天天康龄社进行试点研究。