# 效仿朴敏英   艺人愿为角色减重成纸片人 

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Published: 2024-02-26
Source: 狮城新闻

（新加坡讯）韩剧《和我老公结婚吧》近日大结局，除了收视创新高，女主角朴敏英为演活癌症末期患者，十分敬业地在开拍前积极减到只剩37公斤，整整减了10公斤，同样成为话题。

《新明日报》找来几位狮城女艺人，谈谈她们是否会为了角色减成纸片人。

45公斤阳光可乐：忧惨不忍睹 

阳光可乐接受访问时表示愿意挑战，但担心自己的样子会“惨不忍睹”，因为她身高156公分，体重45公斤刚刚好，可能减到40公斤就已经是“纸片”了。

“我觉得最好的减肥方式是运动，多动多流汗就能快速减掉脂肪和体重。同时戒口也很重要。其实我觉得减重这件事，只要有恒心和毅力，每个人都可以做得到。”

突然暴瘦的另一个反效果就是整个人会看起来苍老，阳光可乐表示不会担心，“毕竟我才27岁，而且我觉得愉悦的心态很重要。如果一个人常常都很开心，那他整个人的状态会很好，看起来也不会那么老。”

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阳光可乐。（新明日报图） 47公斤美心 有信心减到39公斤 

美心目前的体重是47公斤，她笑说：“再减风就会把我吹掉了。不过如果是好的剧本，减重或增重我是可以接受的，只是我必须知道会不会影响我的健康。我觉得有时候我们不可以为了梦想，而失去最重要的健康。”

至于减重的极限，美心表示可以减到39公斤，“相信3个月就能减掉，多运动少吃，可能吃的分量会是现在的一半，也会吃得比较清淡，戒掉垃圾食物。”

是否担心减重后看起来苍老？美心表示为了角色不会介意，而且拍完戏后再增回重量，就会恢复到原本的状态。

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美心。（新明日报图） 37公斤李佩芬：学贾玲激励自己 

体重37公斤的李佩芬表示，目前自己的BMI应该不达标，“最常听到别人跟我说的就是‘你怎么更瘦了？’、‘你没有吃啊？’，所以如果要演纸片人身材的角色，我没问题。”

李佩芬也表示身为专业演员，如果被要求需要再减重，她依然愿意挑战，“应该会不吃早餐、戒糖、戒碳水，以及确保自己多动少吃。”

李佩芬也坦言减重比增肥来得更辛苦，“但有志者事竟成，我相信只要有毅力，找到对的教练、营养师、护理师多方面配合，自己是可以做到的，就像贾玲也是很好的一种激励，如她所言要相信自己爱自己，‘一切都来得及’。”

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李佩芬。（新明日报图） 52公斤张嘉轩：挑战10公斤有点难 

张嘉轩表示如果角色需要，她愿意尝试，“我目前的体重介于52公斤到53公斤，如果需要健康消瘦，10公斤可能有点难，且应该至少要大半年的时间。不过会尽量达到导演要的视觉要求。”

会用什么方式，确保自己能在最短的时间达到减重要求？“完全戒掉甜咸食品、减餐、喝足够的水以及多做有氧运动。不过这样的迅速减法很有可能会干扰到女性荷尔蒙，对身心健康不怎么好，所以也会有所担心，毕竟我也不年轻了。”

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张嘉轩。（新明日报图）