# 长寿观念改变  狮城人要“3独” 

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Published: 2025-08-14
Source: 狮城新闻

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今年的宏利亚洲康健调查显示，逾千名新加坡受访者中，仅有6.3%最希望能延长年寿，更多人最向往保持身心活跃的晚年生活。

（新加坡讯）新加坡人对长寿的观念已发生本质变化，保持身心健康和社交活跃，实现完全的财务独立，以及优雅地老去，已成为当下新加坡人最向往的晚年生活。

最新调查显示，新加坡人不再单纯地追求增加生命的年数，而是更注重生活独立、精神独立及财务独立。

宏利亚洲康健调查2025发现，新加坡逾1000名受访者对老年生活愿景的深刻转变。

受访者认为，理想的长寿由身体健康、心理健康和财务韧性三大因素决定，其中身体健康是首要优先事项。

这项调查也汇集来自新加坡、马来西亚、印尼、越南、菲律宾和日本等地，逾9000名25岁至60岁以上人士的见解。

有83%受访者认为，心理健康显著影响在晚年时达到理想生活品质的能力；75%者则视心理健康为长期身体健康的关键因素。

相比亚洲其他国家和地区，新加坡人在自我身心照顾方面更为积极主动，以25至34岁族群为例，有15.1%的受访者曾寻求心理健康专业服务。

根据联合国数据，到2050年，新加坡预期寿命将达到87.1岁，比2023年增加3.4岁。女性预期寿命为89.5岁，男性为84.8岁。这主要是医疗保健的进步和生活条件改善后，人们能够享受更长久、更健康的生活。

新加坡人更希望在晚年生活，除了物资上的充裕独立，更重要的是拥有健康体魄、能追求心灵丰足及优雅享受惬意的生活。

《联合早报》报导，宏利新加坡总裁马洛朋分享时说：“我们注意到新加坡在老龄化和长寿观念上的转变，新加坡消费者尤其重视拥有财务安全、健康和有尊严的生活。我们认为，要在晚年享受更好的生活，需经过深思熟虑的准备。”

健康寿命 财富寿命

缺一不可 

若要实现优雅晚年生活方式，健康寿命及财富寿命缺一不可。

健康寿命（healthspan）指的是一个人保持良好健康状态的年数，而财富寿命（wealthspan）则是指一个人拥有财务能力，支持理想生活方式和品质的年数。

宏利亚洲康健调查2025也显示，尽管人们理想的黄金岁月，由身体、心理和财务三大关键因素构成，但他们仍认为身体健康最重要。

就重要性评级而言，有38.6%受访者的首选为身体健康、31.5%选择财务健康，29.9%则选择心理健康。

事实上，人们正在重新思考健康的定义，健康不只是没有疾病，更重要的是能继续保持独立自理的能力及追求自己认为重要的事。

在新加坡方面，有78%不同年龄层的受访者，将疾病视为老化的自然组成部分。对他们而言，健康意味着拥抱并享受生活，而不是被健康问题所限。

**＊调查数据反映以下观念的改变＊**

**1）仅6%的人把延长寿命列为首要愿望。**

**2）逾50%的人优先考虑有意义的生活和生活质量，而非长寿。**

**3）有40%的人更希望有尊严地生活且没有慢性疾病，而非单纯活得更久。**

**4）有39%的人希望有尊严地老去，避免经历长期健康恶化。**