# “娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！” URL: https://www.shicheng.news/v/a205L Published: 2024-10-22 Source: 狮城新闻 这阵子收到了一位妈妈咨询 她家的娃上小学二年级 最近无预警宣告**近视200度** 妈妈甚至哭了一晚上 她说：“最怕的事情还是发生了 这可是只用了8年的新眼睛啊” ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529556.avif?0) 这位妈妈得知孩子近视的瞬间 内心还是挺崩溃的 倒也不是玻璃心 主要是她为此也做了不少“努力” 而且随手翻翻某红书 不少妈妈对孩子近视这件事很焦虑 **“心痛到无法呼吸”**的程度~ ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529557.avif?0) ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529558.avif?0) 但和这位粉丝妈妈聊了聊发现 她走进了很多**【近视误区】** 我想很多辣妈粉丝有一样烦恼 今天干脆好好和大家聊聊近视问题 希望能缓解一下大家的焦虑 **在新加坡小学“喜提”近视** 其实不少新加坡小朋友 都没通过小学体检的“坎儿” 每年一次的**Annual Healthy Check** 让孩子是偏瘦还是肥胖 是牙齿还是眼睛的各种小毛病 都无处遁形！ ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529561.avif?0) 近视有点小火苗 孩子和家长都还没有发现到？ 那么，在年度体检中 也会收到这样的信通知你“喜提”近视 ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529562.avif?0) 来源：职场妈妈四月 **这个报告怎么看？** 报告通常会显示左右眼裸视（第二栏）和戴着眼镜（第三栏）的测量结果。表格上的结果分别是6/36, 6/24。 **第一次看真是一头雾水，这些数字式什么意思？6度？36度？ 原来，意思是在6米的距离看到的清晰度，和正常视力的人站到36米的地方看出来的一样的。 6米 vs 36米 这娃怕不是“瞎”了吧？ （老母亲内心os） ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529563.avif?0) 拿到了报告的家长可以去 National Eye Center 或者各大公私立眼科复查 为孩子做散瞳验光检测 并且查看眼球情况、辨色能力等 不少家长反馈 医生推荐使用**阿托品**来治疗 但一行行的副作用太“劝退”了 红肿？白内障？...... ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529564.avif?0) ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529565.avif?0) 图源：Leafy主妇 ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529566.avif?0) **新加坡近视率全球最高之一 近视越来越低龄** ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529567.avif?0) 为啥这么多小学娃过不了体检？因为在新加坡患上近视的孩童，**有越来越年轻的趋势。** 相比十年前平均12岁患上近视，更多孩童现在**6岁就得配眼镜！**有数据有真相，新加坡全国眼科中心的数据也显示，本地患有高度近视的儿童比例十年来**从10%增加到目前的大约20%**。 ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529568.avif?0) 受到访问的本地医生也说，情况可能越来越糟糕...... 常年在更大榜单榜上有名的新加坡，这个榜单却让家长们高兴不起来—— **新加坡儿童的近视率是全球最高之一**，18岁以下的新加坡人中就有80%患上近视。其中，约20％儿童患有高度近视（度数超过500度）！！！ ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529569.avif?0) ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529570.avif?0) **新加坡娃8岁就有手机** ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529571.avif?0) 这阵子，辣妈小编和家中小五的女儿闹得很不愉快，就是因为一个手机。 辣妈小编给女儿买了手机，但是平常都是要控制时间的，规定女儿作业做完才能看手机。**但是女儿很难遵守约定，两人也常为了这件事极限拉扯！** ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529572.avif?0) 这也并非辣妈小编家一人的烦恼，根据美国科技巨头谷歌的调查，总共访问了400名新加坡家长及200名教师（有娃家庭）。 **结果令人震惊——孩子平均8岁就有智能手机或平板电脑。** 新加坡家长不管孩子用手机吗？调查显示，比起看待手机为洪水猛兽，本地家长认为孩子掌握数码技能十分必要，也不想还在成为少数没有手机的另类，进而承受同侪压力。 孩子也会灵魂拷问：“”别人都有，为什么我没有？” ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529573.avif?0) 新加坡某中学给孩子们一人发一个平板电脑 那么这样看来在当今社会 让孩子使用电子产品，很难避免 而且如粉丝说的一样 她家娃从小不接触电子产品 可还是近视了 因为大家误解了近距离用眼 无论是看书还是看ipad **用眼就不要用那么久的时间 才能避免眼疲劳** **如何避免孩子用眼疲劳？** ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529574.avif?0) KK给的保护视力宣传单，图源：Leafy主妇 **我们可以这样保护眼睛：** 饮食均衡、充足睡眠、户外运动 看书距离：30cm以外，保持坐姿坐直，有充足灯光 看电视：3米以外，电视高度不高于眼睛平视，打开室内灯 用眼休息：近距离用眼（如阅读，看手机灯）40分钟后，远眺休息眼睛 **我们要避免这样做：** 头发遮住眼睛 在强太阳光下看书 躺着看电视、看书 阅读字体很小的书本 面对灯光看书 在车上看书 看电子产品超过40分钟 **每天户外运动多久？** 花时间在户外活动已被证明对近视和近视加深有保护作用。建议孩子每天至少在阳光照射的户外**度过2小时**。 **看书和看ipad一样吗？** 提醒和鼓励孩子在进行一段时间的近距离用眼活动后，无论是看书还是看ipad，都要让眼睛进行休息。他们可以从**窗户望向远处或附近的绿色植物**，或者到**户外活动**一会儿。 **到底如何判断眼睛疲劳？** 要记住的一个好的经验法则是，看远处的物体会让我们的眼睛放松，而看近处的物体会让他们感到疲惫！ **什么户外活动适合缓解用眼疲劳？** 玩球类运动，提高手眼协调能力。和年幼的孩子玩抛接球游戏，年龄较大的孩子玩羽毛球等球拍游戏。 最后还是劝劝大家不要焦虑 只要注意保护眼睛就好 ![“娃从来不看手机ipad，在新加坡一下子近视200度！天塌了！”](https://www.shicheng.news/images/image/1752/17529575.avif?0)