有30%的新加坡人都说在这段大流行期间增肥了

不是只有你而已 放心吧！

大约30%的新加坡人说，他们在这段大流行期间体重都增加了。平均增加约5kg。

调查

市场调查公司Ipsos在一项在线研究中做出了这一发现，以发现在大流行期间健康的变化。

该调查还收集了其他调查结果，调查对象是500名年龄在21至74岁之间。

调查发现了什么

调查发现新加坡在过去12个月的大流行中体重有所增加，但减肥仍然是一个长期问题。

调查显示：

新加坡40%的受访者表示，正在做更多的运动

55%的新加坡人表示他们正在尝试减肥

25%的新加坡人表示，他们正在努力减轻大流行期间增加的体重

新加坡70%的受访者希望减轻大流行期间未获得的体重

新加坡70%的受访者表示，他们想减肥以减少不小心确诊遭受严重症状的风险

调查发现，最流行方法是多运动。而第二个最流行的方法是减少饮食摄入量和健康饮食。

但是，只有10%的人表示他们会选择戒掉肉和酒精。

各位在这段期间都增加了多少公斤呀？有没有什么好的减肥方式呢？

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