# 假期后要开始健身塑型啦 URL: https://www.shicheng.news/v/bnNPv Published: 2023-02-01 Source: 狮城新闻 大家这几天年过得好吗？虽然从年初一开始就连下了好多天大雨，稍微有些影响节日心情，不过古人有云：春雨“润物细无声”，让我们一起期待每个人都可以“润”过2023吧！ 润归润，但膘还是不要润了吧！拜年聚会不仅顿顿都是大鱼大肉，饭后还久坐打牌搓麻将，眼瞅着体重直线上升，腰颈酸痛，所以节后一定要运动起来啊！ 今天小编就给大家盘点几家远东商场旗下的健身房各自的特点，趁著有些店新年促销，快来选一个最适合你的塑形健身地点！ **\#1** **Dr.stretch** Orchard Central #06-09 88696065 ![假期后要开始健身塑型啦](https://www.shicheng.news/images/image/1714/17149323.avif?1679317468) 区别于普通健身房，Dr.stretch 是提供专项拉伸训练来缓解肌肉疼痛的理疗所。 每间Dr.stretch都配有专业教练，帮助客人通过核心肌群的拉伸运动 ，来伸展自己无法伸展的内部肌肉，提高柔韧性。拉伸运动共100多种，针对不同身体问题，并且适合儿童到老年人各年龄段。每次疗程结束后，都能给身体带来轻盈感！ ![假期后要开始健身塑型啦](https://www.shicheng.news/images/image/1714/17149324.avif?1679317468) 近期促销：2023年2月1日～28日，以下单次课程，新客户可享半价： 40分钟 -$57 (原价 $115.55) 60分钟 - $81 (原价 $162) 90分钟 - $113 (原价 $226.80) **\#2** **HOM YOGA** Orchard Central #06-13 [6238 0101](https://www.shicheng.newstel:6238) HOM YOGA是一间赋予了当代理念的瑜伽馆，即：要改变我们的生活方式，最大的动力就是在生活中寻找更大的意义。 这间瑜伽馆除了提供我们熟知的一些常规瑜伽课程外，还有适合4～11岁的儿童瑜伽（kids yoga)，女性产前（Prenatal）与产后（Postnatal）瑜伽和音波疗愈。 近期促销：2023年1月31日前申请成为会员，可免去第一个月费用！时间不多了，块行动起来吧！ **\#3** **CLUB PILATES** Orchard Central #05-34/35 [9388 4345](https://www.shicheng.newstel:9388) Club Pilates是来自美国最大的普拉提俱乐部，远东商场旗下的Orchard Central是东南亚第一家旗舰店！这家提供经济实惠的课程，课程配备齐全，主打用普拉提器材健身，包括塑身机、TRX、扶手椅、椅子和 BOSU。 **\#4** **ANYTIME FITNESS** Greenwich V #02-05 HillV2 #02-18 West Coast Plaza #01-69 [6481 6638 / 9188 1724](https://www.shicheng.newstel:6481/%209188%201724) / [9247 0410](https://www.shicheng.newstel:9247) Anytime Fitness 是一家国际连锁的24小时健身房。最近刚被SingSaver评为本地“价格最亲民”的健身房之一。 Anytime Fitness的会员享有多项福利，包括免费健身咨询、全球 4,000 多家健身房的使用权以及全天候 24/7 便利服务。一切都在一个热情的俱乐部和支持的会员社区中！ ![假期后要开始健身塑型啦](https://www.shicheng.news/images/image/1714/17149325.avif?1679317467) 近期促销：在2023年1 月 1 日～ 1 月 31 日期间加入Anytime Fitness会员，可享受会员套餐 15% 的折扣并免除入会员费！ **\#5** **FITNESS FIRST** Junction 10 #02-01 [6767 2406](https://www.shicheng.newstel:6767) Fitness First Junction 10 地理位置优越，位于武吉班让地铁站旁的 Junction 10 购物中心，是一间设备齐全的先进健身房。 这是一个 15,069 平方英尺的健身天堂，配备各种有氧运动器材，例如带自由重量区的 LifeFitness 阻力训练机、自由式训练区和团体锻炼室。这里也是自行车爱好者的完美锻炼地， Fitness First Junction 10 设有“同类最佳”动感单车课程，所以加入我们来试一试吧！ 会员可以通过每周 4 次的 Nak Muay 课程发掘他们的格斗精神。本课程将独特的泰拳特色完美融入自由式训练计划中，为会员提供最接近实战的体验！ 看了这些精选健身运动场所合集后，大家是否有点心动呢？心动不如行动，快快来远东商场旗下这些健身房打卡运动吧！ ![假期后要开始健身塑型啦](https://www.shicheng.news/images/image/1714/17149328.avif?1679317466)