# 新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗 URL: https://www.shicheng.news/v/breYJ Published: 2019-03-20 Source: 狮城新闻 不知道大家有没有注意过，新加坡的街头，随处可见小孩子捧着手机或者盯着平板，许多00后的小朋友也都早早的架上厚重的眼镜框。 **这是正常现象吗？** 科普课堂 美国科技巨头谷歌（Google）在全球范围内展开了一项**关于儿童使用智能手机或者平板电脑的调查。** 以下是调查结果： 在全球范围，孩童平均10岁开始有智能手机或平板电脑， 在亚洲，**日本**小孩平均10岁才开始拥有可上网的手机或平板电脑，**印度尼西亚**的孩童则是在11岁时，是参与调查国家中最晚的，而**新加坡家长平均在孩子8岁时给他们可上网的手机或平板电脑。** 从调查中可以看出来，**新加坡父母是最早**给孩子智能手机或平板电脑的，无独有偶，新加坡孩童**平均是在8.5岁时出现近视。** ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793228.avif?1589869265) 根据新加坡保健促进局的数据，过去10年来，**小一生的近视率维持在28％，小六学生的近视率维持在65％。** 也就是说，刚上小学的时候，10个小学生里面就有2-3个是近视眼，而到了小学毕业时10个里面已经有7,8位同学都戴上了眼镜。 而到了青年，新加坡男生在服兵役时都会进行全面的体检，调查显示19岁上下的男生近视率已经超过80％。 所以新加坡近视的情况真的很严重，**平均每10个新加坡人就有8人近视，**其中的20%还是高度近视，是**世界第一近视大国！** ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793229.avif?1580420696) ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793230.avif?1580420696) **近视和学习压力的关系** ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793231.avif?1580420696) 除了智能手机和平板电脑的普及，**教育体制和近视率竟然也有关系。** 科普课堂 新加坡上个世纪40年代到90年代入学的学生中，近视率随着入学时间逐渐增加，前30年从30％缓缓上升到50％，**自80年代起开始飙升至超过80％。** 之前的不少国内外研究都说明，**正统教育和人口近视率增加是息息相关的。** 从1979年和1980年起，新加坡小四和中学开始分流，一些学校还从1983年起试行高才班等，专家认为**竞争激烈的求学环境意味着学生花更多时间读写，**近视的概率也就自然随之增加。 ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793232.avif?1589869265) ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793229.avif?1580420696) ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793230.avif?1580420696) **较少出外活动，造成视力恶化** ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793231.avif?1580420696) **防止近视要从小开始**这个道理大家应该都知道。孩童年龄越小，近视发展的时间越长，从而导致成年后患上500度以上高度近视的风险也就随之增加。 **▏例如孩童在7岁以前患上近视，11岁的平均度数是约560度。** ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793236.avif?1589869265) 随着身体发育停止，视力逐渐稳定，一般人在**25岁左右**近视停止加深。也就是说预防近视是25岁以前任何年龄都需要注意的，得近视的年龄越晚，则最终的度数越浅，所以已经得了近视的小朋友，更要开始加倍注意。 “**一旦患上近视就是终身近视**，有老花眼的同时还是有近视。 目前，大约三成年长者是近视，但今后我们的老年人口八成会是近视，所造成的社会和经济成本不容忽视。” 新加坡医生这样说。 ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793229.avif?1580420696) ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793230.avif?1580420696) **在新加坡如何预防近视？** ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793231.avif?1580420696) **▐“多进行户外活动”** 医生建议儿童每天应花**至少两小时在户外，**并不只是放松眼镜那么简单，户外的太阳光线比起室内光线更强，可促使眼睛**释放多巴胺的物质，**以预防近视加深，对眼睛起保护作用。 科普课堂 雪梨大学的一项研究结果： 父母近视率相近的华裔儿童群体，如果在儿童每周**平均户外时间13小时的活动后，**对应的近视率为**3.3%**； 在每周**户外活动仅3小时的新加坡**，儿童的近视率达**29.1%**。 实际上，在室内蜗居太久的孩子，不管是不是书呆子，都处在近视风险之中。目前较流行的假说认为，**户外光线能够刺激视网膜中多巴胺的释放，而这一神经递质有阻止眼球在发育中伸长的作用。** ▏不过新加坡处于赤道地带，户外紫外线相当强，孩子进行户外活动时候应戴太阳眼镜，抵挡紫外线直接射入眼睛。 ![新加坡是全球近视人数最多的国家，和教育制度有关系吗](https://www.shicheng.news/images/image/1479/14793240.avif?1589869265) **▐其他预防近视的建议** 2~5岁儿童每天的屏幕时间应该限制在1小时以内，每看屏幕半个小时，让眼睛休息2分钟。 睡前1小时避免使用屏幕，阅读时书与眼睛的距离保持30至40公分之间。 家长应每年带孩子检查视力，提早发现近视问题。 ▏最重要的还是家长以身作则，多陪陪孩子，自己不要整天抱着手机，如果家长都是这个样子的话，也很难说服孩子少玩手机。