# 她放弃迪拜的安稳生活，携两箱行李奔向新加坡：安全太窒息，我要活出自己

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Published: 2026-03-22
Source: 狮城新闻

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新加坡：3月17日，作家兼健身博主佐治亚·海因斯（Georgia Heins）在一则视频中宣布，她已从迪拜搬至新加坡，距今已两周。这位来自英国的女性，选择在中东冲突持续升温的背景下——尤其是2月28日伊朗遭轰炸之后——完成这场人生大迁徙，但她的决定早在去年11月就已埋下伏笔。

**为何选择新加坡？**

在最新视频中，她坦诚道出许多人追问她的问题：为什么是新加坡？

“我总给出逻辑答案：机会、体验、冒险……但那不是真相。真相是，有一天我突然醒来，感觉我活的不是自己的人生，而是别人设定好的剧本：起床、开电脑、工作、训练、睡觉，循环往复。它很安全，很可预测，却也令人窒息。我再也受不了了。”

去年，她和母亲来新加坡度假，那一刻，她迎来了“顿悟时刻”：“我大脑里每一个理性部分都在大喊‘Yes！’没有一丝犹豫。我不再害怕结交新朋友、重建生活节奏——这太不可思议了，因为我的ADHD大脑向来在重大改变前疯狂焦虑，但这一次，有个清晰而响亮的声音对我说：‘去吧，做它，看看会发生什么。’”

她带着“两个行李箱，没有计划”，毅然搬离迪拜，却发现自己比以往任何时候都更鲜活。“自从搬来，我感觉自己从一场漫长的沉睡中醒来了。”

“我搬家，是因为我想证明给自己看：我能相信自己的直觉，敢押注自己，而不是选择最稳妥的路。我要打造的，不是别人期待我拥有的生活，而是我真正渴望的生活。”

尽管新加坡常被贴上“安全到无聊”的标签，但海因斯却有不同见解：“我反而发现，这里的宁静不是乏味，而是一种能让人专注、沉淀、真正成长的能量——这正是我热爱的。”

当被问及下一步计划，她表示：“我正专注于拓展品牌，深耕女性健康领域——创造一种能长期支持女性的系统，而非只提供速效解决方案。”

今年1月刚出版新书《心态饮食法：重塑思维，彻底改变身体》的她，自2020年起常驻迪拜，曾是女性健身领域的教练、创业者与内容创作者。她的健身哲学是“荷尔蒙优先、反限制、强调饮食自由”——鼓励女性彻底摆脱“每周一重启”的恶性循环。

正如她所说：“你的身体没出错，错的是那些建议。”她不是又一个只谈蛋白的“蛋白女孩”，而是真正讲透碳水为何不可或缺的深度思考者。

/TISG

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