# 活得长却病得久：新加坡女性平均带病12年，健康SG将...

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Published: 2026-10-11
Source: 狮城新闻

新加坡人的预期寿命一直在涨，但多出来的年岁并不全算健康。在10月8日举行的第13届米尔肯研究院亚洲峰会上，卫生部长王乙康点出了一个现实差距：本地女性虽然平均比男性更长寿，但晚年被慢性病缠身的时间，却比男性多出整整两年。

寿命达84岁，带病时间却长达12年 

**数据**显示，新加坡女性平均寿命已达84岁，但在生命后半程，平均有整整12年伴随着各种慢性疾病或行动不便。相比之下，男性的非健康期不到10年。王乙康在与美国前第一夫人吉尔·拜登（Jill Biden）对谈时指出，女性的生理结构天然存在更多健康脆弱点，然而现代医学体系在过去很长一段时间里，对女性专属生理特征的研究都相对滞后。

吉尔·拜登在台上谈及自己三十年前经历更年期的感受。她提到，当时不仅医学层面的指导非常有限，大众也普遍避讳公开谈论。她认为，从年轻时期直到晚年，女性都需要一套连续的健康跟踪机制，特别是骨质疏松这类早期无声无息、后期影响极大的病症，必须尽早干预。

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新加坡可以成为测试解决方案的城市试验场。一旦你专注于健康长寿，就会意识到女性面临的挑战更大，因为生理上女性的健康脆弱点远多于男性。 诊所做筛查，邻里中心安排力量训练 

许多年长女性生活质量断崖式下跌，往往始于一次跌倒或骨折。针对骨骼与肌肉的退化，新加坡卫生部正把防线往前推。王乙康宣布，“健康SG”（Healthier SG）计划下的全科家庭诊所（GP）接下来将引入骨质疏松症与肌少症的专项筛查，及早找出潜在高**风险**人群。

查出肌肉或骨量流失后，应对手段并非开昂贵的药或让老人去商业健身房。受检者会被转介到居住社区附近的活跃乐龄中心（Active Ageing Centre），在受训教练的指导下做阻抗和举重练习。王乙康强调，预防医学的**关键**不在于大医院的病房，而在于把运动和监测融入邻里日常。

预防医学与全民健康必须触手可及。它不在诊所里，它在社区里，在每一个家庭里。 2026年底补贴防癌基因检测，手术可用公积金 

除了肌肉与骨骼健康，恶性肿瘤的防治也提上了日程。新加坡政府已确定从2026年12月起，为遗传性乳腺癌和卵巢癌的高危人群基因检测提供财政补贴。如果检测发现携带致病突变，后续为了降低患癌**风险**而进行的前置手术，费用也可以按现行框架动用终身健保（MediShield Life）和保健储蓄（MediSave）报销。

能够把预算投向前置筛查，与新加坡整体医疗账本的构成直接相关。目前新加坡公共医疗支出约占国内生产总值（GDP）的4.5%，相比欧美国家普遍10%到17%的水准仍有控制空间。**官方**希望趁医疗开支尚未被重症救治彻底拖垮之前，通过早期筛查和长寿干预把健康关口守住。

📌 要点总结

✦ 新加坡女性平均寿命84岁，非健康生存期长达12年，明显长于男性的不足10年 

✦ 健康SG计划家庭诊所将增加骨质疏松与肌少症筛查，异常者可转入社区乐龄中心练力量 

✦ 2026年12月起补贴遗传性乳腺癌与卵巢癌基因检测，预防性手术可动用终身健保与保健储蓄 

转发提醒身边的女性长辈与朋友，留意身边的健康筛查福利。