# LumiHealth计划5月底结束 六年助37万国人踏上健康之旅 

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Published: 2026-02-04
Source: 狮城新闻

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LumiHealth应用。（图：苹果公司官网） 

图: 苹果公司官网

保健促进局宣布，保健计划LumiHealth将在今年5月底结束。这项为期六年的计划，帮助超过37万7000名国人养成健康习惯。

根据保健促进局昨早（3日）发布的文告，当局同苹果公司携手在2020年10月推出的这个计划，通过一系列精心设计的任务，以数码方式帮助国人养成可持续的健康习惯。

LumiHealth保健计划利用iPhone和Apple Watch的心率、活动量和睡眠追踪等功能，并整合了日志功能，帮助国人逐步提升运动量，同时改善心理健康和睡眠。

结果发现，加入计划的国人当中，活动量较低的用户每周运动时间增加了约54%。体重指数 (BMI) 为23或以上的用户，运动时间也增加了26%。

而在与瑞士再保险公司（Swiss Re）合作进行的分析就指出，如果身体活动水平的提高能够持续到老年，平均死亡率预计可降低3%至13%。其中，对原本久坐不动的高危人群和老年人群的影响最为显著。

文告指出，自2024年5月起，LumiHealth也帮助慢性病患者管理健康，吸引了超过6300人参与。

保健局说，计划将于5月31日结束，用户有充足的时间在LumiHealth应用内完成各项活动。

当局提醒LumiHealth用户，可继续使用应用并赚取积分（coins），直到3月31日。所有积分须在4月30日前兑换为电子礼券（eVouchers）。而所有电子礼券须在到期前或最迟于5月31日前使用（以较早者为准）。

当局也鼓励LumiHealth用户转用Healthy 365应用，继续追踪自己在身体活动、营养、心理健康和睡眠方面的进展。

目前，本地每月约有88万5000名居民使用Healthy 365应用，这相当于成年人口的四分之一。