# 专家为你普及针对新冠病毒口罩的挑选和佩戴，以及日常生活的预防 URL: https://www.shicheng.news/v/k629m Published: 2020-01-26 Source: 狮城新闻 最近新冠病毒真的是闹得沸沸扬扬，大家一定要多注意防范措施！ 其实小编相信对于口罩的使用和选择，以及日常的防范都存在着不太明白的地方， 今天我们就一起来普及一下！！ ![专家为你普及针对新冠病毒口罩的挑选和佩戴，以及日常生活的预防](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16214824.avif?1589858059) （图片来源网络） 卫生部表示，出现呼吸道症状如咳嗽或流鼻水的人，出外时必须戴口罩。身体健康的人一般无需戴口罩作为保护。 传染病专家梁浩楠医生表示，公众应戴上手术口罩（surgical mask）而并非N95口罩。 他说：“手术口罩有双重功效。它可以预防你把病毒传染给别人，也能预防别人把病毒传染给你。” 梁医生表示，N95口罩可能造成反效果，因为公众在戴这类口罩时可能感到不舒适，并因此更常用手抓脸，从而导致病毒有机会入侵。 ![专家为你普及针对新冠病毒口罩的挑选和佩戴，以及日常生活的预防](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16214825.avif?1585049229) （图片来源网络） 口罩应该遮著鼻子和嘴巴，也要盖着下巴。口罩尺寸合适也非常重要。 医生表示，口罩内层可以用至湿掉为止。一旦口罩湿了，公众就应该更换口罩。这也表示，其实干燥的口罩可以重用。医生建议公众将口罩装在袋子里，以免口罩被压损。 医生也警告，将口罩晾干不可行，因为这将导致口罩上的细菌在空气中传播。 **有效预防 七点谨记！** - 避免接触活动物，包括禽类。不要食用生的或未煮熟的肉类。 - 避免与身体不适或有疾病症状的人密切接触。 - 保持良好的卫生习惯。 - 经常用肥皂洗手。 - 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口部，并立即将用过的纸巾丢进垃圾桶。 - 如果有呼吸道感染症状请戴口罩。 - 若有不适 马上就医！ ![专家为你普及针对新冠病毒口罩的挑选和佩戴，以及日常生活的预防](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16214826.avif?1589858059) （图片来源网络） 与此同时，康威医疗集团初级治疗主管John Cheng医生建议公众使用防菌和含酒精肥皂来洗手。 他也建议公众尤其是在触摸到公共物品，比如钱、餐具、手把或电梯按钮后，要记得洗手。另外，使用免冲水洗手液（hand sanitisers）也一样有效。 根据卫生部的保健资讯网（HealthHub）资料，洗手时使用肥皂与清水长达30秒，才是正确的洗手方式。 ![专家为你普及针对新冠病毒口罩的挑选和佩戴，以及日常生活的预防](https://www.shicheng.news/images/image/1621/16214827.avif?1589858059)