# 从社区中心“偷看”到奥运金牌！新加坡16岁少女的逆袭之路太励志了

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Published: 2026-11-09
Source: 狮城新闻

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新加坡：吴哲宁（Ng Zhe Nin）从未想过，当年在社区中心观看武术课的偶然经历，竟然会让她有一天登上青年奥运会的最高领奖台。

在学习芭蕾舞和民族管弦乐期间，她被社区中心武术课中迸发出的能量深深吸引。

这个小女孩经常停下来观看其他孩子的练习，那些复杂的动作、招式和踢腿让她着迷。

她的好奇心并没有被忽视。在连续几天看到她在场边观看后，教练们邀请她尝试这项中国武术。

吴哲宁在10岁时开始习武，从此便在武术之路上坚定前行。

“那里的氛围非常令人兴奋，所以深深吸引了我，”吴哲宁在接受 CNA《新加坡今夜》采访时，回忆起她最初对这项运动产生兴趣的经过。

“俱乐部的教练每天都看到我在那里看，所以他们决定让我试一试。于是，我就走到了今天。”

多年后，这次偶然的邂逅为新加坡带来了一枚历史性的金牌。

11月3日，在塞内加尔达喀尔举行的2026年青年奥运会上，16岁的吴哲宁夺得女子太极拳综合赛冠军。随着武术首次成为奖牌项目，她成为了首批获得武术金牌的青年奥运选手之一。

但在青年奥运会夺冠之前，吴哲宁已经在国际舞台上崭露头角。

2024年，她在文莱举行的世界青少年武术锦标赛中获得一枚金牌和一枚银牌。

随后，她在今年中国天津举行的赛事中斩获两金一银，巩固了她作为新加坡武术新星的地位。

然而，登顶之路伴随着无数小时的训练和巨大的牺牲。

## 几分钟的赛场表现，背后是数年的苦练



在观众看来，武术表演可能显得毫不费力，动作流畅，旋转复杂，技巧精准。

但在赛场上那短短几分钟的背后，是数年艰苦的练习、严苛的纪律和对细节的极致追求。

“这套动作我实际上已经练了大约两年了，”吴哲宁说，“每天都是同样的套路，完善每一个细节和动作。有时我们无法立即达到预期的效果，这需要时间。”

她的坚持在上周的达喀尔得到了回报，在连续三天的比赛后，她最终脱颖而出。

当最终成绩公布时，吴哲宁说她最直接的感受是解脱。

“夺冠是我参加奥运会时为自己设定的目标。当成绩出来，我看到名字旁边写着第一名时，我想：‘太好了，我终于做到了’，”她说。

“我绝对感到很欣慰，因为终于结束了。那是精神上极其疲惫的三天。”

## 在武术、学业与青春生活之间寻找平衡



但追求目标的代价是巨大的。

和许多同龄青少年一样，吴哲宁必须面对学业压力、学校作业以及成长的烦恼。

然而，与大多数人不同的是，她还必须在日程表中挤出数小时的高强度训练，这往往是以牺牲与亲人的相处时间为代价的。

“那是没完没了的训练。这绝对影响了我与朋友和家人的相处时间，”她说。

“我必须在巨大的学业压力、大量的学校作业和家庭作业之间周旋。我必须做出牺牲，并合理规划我的时间。”

吴哲宁希望她的成就能够鼓励其他年轻人走出舒适区，追求新的兴趣。

由于武术几乎是偶然发现的，她深知一个意外的机会如何能改变一个人的人生轨迹。

“不确定自己在做什么也没关系，但一定要保持尝试新事物的心态。你不知道最终会走向何方，所以，尽管去尝试吧，”她说。

在获得历史性的青年奥运冠军后，这位少女现在正致力于精进技艺，迎接新的挑战。

“我期待着提升自己，因为我还有很大的进步空间，”她说，“随着我长大并进入成年组，武术更大的舞台将是亚运会。”