# 2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间 URL: https://www.shicheng.news/v/kPWwJ Published: 2019-02-03 Source: 狮城新闻 以下为新加坡教育部网站公布的 **2019年学校放假的正式日期** （具体信息可浏览：https://www.moe.gov.sg/education/school-terms-and-holidays） ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230714.avif?1589869812) ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230715.avif?1589869812) ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230716.avif?1589869812) ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230717.avif?1585057254) **备注\*仅限小学** **![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230718.avif?1589869812)** 2019已经过去一个月了，在新年的第一个月， 你们有没有给自己制定好一张**计划表**？ 想完成的**目标**有没有开始着手去做？ 在接下来一整年的**假期**中， 尤其是正准备应对各种考试的**学生党们**， 更需要**规划**好自己的**时间**。 如果你总是觉得自己**无法掌握**好**时间安排**； **没有时间**做自己想做的事； 又或者觉得被很多突发事件**打乱**原本的计划，导致你无法定下心学习，再一次浪费了很多宝贵时间； ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230719.avif?1589869812) ——或许你可能存在以下某些情况，你需要找出问题所在，并加以改正，才能**提高效率**完成你想做的事。 WATCHING TV 追剧 剧迷们，虽然层出不穷的好剧让人怎么追都追不够，但当你的学习时间紧迫时，疯狂追剧确实是一种奢侈。**追剧的大部分时间你可以用来做重要的事情上。** ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230720.avif?1589869812) INDULGING IN SOCIAL MEDIA 沉迷社交媒体 每隔5到10分钟就要开始打开手机和你的朋友聊天，不断地刷著Instagram，而不是在课堂上集中注意力，Snapchatting你的每一个动态…… 你不是第一个被卷入社交媒体无尽旋涡的人，你也不会是最后一个。**如果你发现自己花了大量的时间在社交媒体上，**却没有时间去认真学习，那么是时候收起你的电子设备，集中精力了。 ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230721.avif?1589869812) COMPLAINING TO YOUR FRIENDS 向朋友抱怨 如果这一天你在学校过得非常糟糕，非常疲倦，和朋友聊聊你的超负荷状态，是一个发泄压抑沮丧情绪的好方法，但这个过程不应该太长。 **说实话，如果你所做的一切都是在向你的朋友抱怨（而不是真的在做你能做的事情），这不能解决任何问题。**下一次，试着给自己定一个时间框架，时间到了，回去学习吧！ 同时，记得在这期间给自己一些小的休息时间，以免被压垮。 ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230722.avif?1589869812) NOT ASKING QUESTIONS 不主动提问 在课堂上提出你不懂的问题，可能会让一些人感到畏惧，但重要的是不要让任何问题阻挡你的学习进度。对课堂上教授的教学大纲有一个清晰的理解，搞懂每一道错题，对于你来说是非常重要的。 ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230723.avif?1589869812) POOR ORGANIZATION 过于杂乱 每个人都会时不时地把事情弄得一团糟，但如果你发现自己经常在找笔记、文具、作业等，你就必须尽快改变这种浪费时间的情况。 **这意味着你花了宝贵的时间去寻找你需要的基础知识，而没有足够的时间去完成正确的工作。** 清理你的课桌，建立一个适当的组织/归档系统，从长远来看，你会更有效率。 ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230724.avif?1589869812) NOT GETTING ENOUGH SLEEP 睡眠不足 **睡眠不足是导致工作效率低下的主要原因之一。**你很容易就会精疲力竭，你的工作效率也会停滞不前。好好计划你的一天，把大部分工作安排在日落之前完成。 ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230725.avif?1589869812) OVER-THINKING EVERYTHING 凡事考虑过度 没有人喜欢犯错误，但是不要让你的恐惧阻止。例如，如果不尽快开始做某件事，最终会对你的结果产生负面影响；担心、过度思考和对你无法控制的事情毫无意义的思考是在浪费时间——**平息你的恐惧，然后开始行动。** ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230726.avif?1589869812) TAKING ON TOO MUCH 安排内容太多 如果你发现自己给自己安排了一堆学习计划，也许是时候后退一步了。**列出你手头上最重要的事情，学会由重到轻地去安排时间。** 如果你时间紧迫，拒绝某些事情从来都没有错。**学会辨别什么是真正值得你花时间的，你会因此变得更好。** ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230727.avif?1589869812) ![2019年新加坡学校官方假期时间表已经出炉，如何有效合理地安排你的学习和娱乐时间](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230728.avif?1589869812)