# 包勋评迷上跑步 成立跑步俱乐部 

URL: https://www.shicheng.news/v/kbLbr
Published: 2024-11-10
Source: 狮城新闻

（新加坡讯）包勋评近日迷上跑步，经常在空档穿上运动装去跑步，同时也将视频上传社媒，引来大批网友的关注。有网友留言问是否能和他一起跑步，让他萌生了成立跑步俱乐部Sunbaked Club，并召集志同道合的人跑步，同时也能强身健体。

包勋评告诉《新明日报》外国其实有很多类似的俱乐部，本地最近也有好几个，他说，成群结队一起跑步，可以互相鼓励，“有时候跑步是蛮孤独的，也需要意志力和动力，像我虽然爱上跑步，但偶尔也会提不起劲，没有动力。若有伴的话，大家就可以互相鼓励，激发推动力。”

跑步俱乐部成立不久，目前就有将近300个会员，年龄介于25至40岁左右，也曾两次召集共40名会员一起跑步。“一般我们都会在市中心跑，靠近地铁站，方便上班族及没有驾车的人士，而每次约八公里。”

![包勋评迷上跑步 成立跑步俱乐部 ](https://www.shicheng.news/images/image/1753/17539535.avif?0)





跑完步和团员合照。（包勋评提供）

包勋评强调，虽然有规定距离，但却很随兴，按照自己的步伐跑，“我告诉他们不要有压力，若途中感到气喘，可以停下来，也可以慢行，一切都要听自己的身体，不要勉强。”

召集会员跑步，包勋评每次都会准备药箱，以防团友跑步意外受伤，也备有饮料，让大家跑后饮用。

成立跑步俱乐部最终目的是什么？包勋评说：“就像俱乐部的名字Sunbaked Club，即太阳底下烘焙，也就是希望大家出来晒晒太阳，同时为了健康动起来。”

他也告诉记者未来跑步俱乐部或许可以组团报名参加一些慈善义跑，“一来可以做善事，又能锻炼身体，何乐不为。”

（图/文：新明日报）