公务员跳水事故瘫痪后投入轮椅橄榄球。（图：林祥龙）
31岁的公务员张得文，十多年前因意外导致颈部脊髓损伤，从此必须依赖轮椅行动。然而，他并没有因此止步，而是在轮椅橄榄球场这一人生新赛道，找到了坚持与激情。为了保持状态，他在训练前几乎不吃晚饭，希望能获选加入我国首支轮椅橄榄球国家队，参加明年1月在泰国举行的东盟残疾人运动会，为国争光。
张得文在2011年经历一场泳池跳水事故，颈部脊髓损伤，导致脖子以下瘫痪。
经过六年的物理治疗，他的身体状况虽稳定下来，但仍难以恢复如常。爱好运动的他期间尝试了游泳、台球等各种项目，但都因无法独立进行而放弃。
2017年在物理治疗师的介绍下，他第一次接触轮椅橄榄球。这项新引进本地的运动让他“一试成瘾”。
“你看我大只嘛，刚刚好那时候就没有适合我体型的轮椅给我坐，就有点尴尬。他们就特别从印尼那边搬来一个半新的轮椅，一个月后第二次训练，我就好像上瘾了吧，就就一直训练，一直玩到现在了。”
轮椅橄榄球总会在周二和周四晚上举行训练。（图：林祥龙）
包容性极强运动 健全人士也能体验
轮椅橄榄球融合了橄榄球、篮球和冰球等运动的元素，主要面向四肢功能受限的残障人士，由男女混合参赛。
两组球员坐在特制的运动轮椅上，进行激烈的碰撞和快速的攻防转换，带球跨越对方端线区得分，类似橄榄球的达阵。
张得文用“速度与激情”来形容这项运动。他指出，运动轮椅比普通轮椅更轻，所以速度很快，但也容易翻倒，偶尔有人会受伤，但多数只是淤青，最严重的一次是他的队友因碰撞而手指脱臼。
他说。赛场上经常能听到“铁撞铁”的声音，那是轮椅激烈碰撞时留下的印记。“如果没有拦截和对抗，就不叫轮椅橄榄球了。”
新加坡轮椅橄榄球总会（WRAS）在周二和周四晚上举行训练，周二向公众开放，周四则更是球员们的专业训练。
张得文强调，轮椅橄榄球是一个包容性极强的运动，因此鼓励大家来尝试。
“不分男女、不分身体状态，健全人士也能参与。你来了就会跟我一样，也会上瘾！”
轮椅橄榄球总会在周二和周四晚上举行训练。（图：林祥龙）
训练前几乎不吃晚饭
据《8视界新闻网》记者观察，仅仅是热身就有四项训练，球员们要练习 S型转弯、直线冲刺、投球瞄准等项目，并使用橡皮绳等辅助器材帮助增强上肢力量。
张得文完成所有项目需要约五分钟。他最擅长的是投球和传球，但速度和柔韧性是短板。所以，除了每周两次进行团队训练，他还会去健身房两次，专门做力量训练。
从后港住家出发，他搭乘公共交通前往蔡厝港，需要一个半小时左右。等训练结束，他要在深夜11点半左右才能返回住家。
为了保持状态，他在训练前几乎不吃晚饭，结束后也只是用面包充饥。 “累是累，但为了目标和队友，我必须自律、坚持，还有毅力这样。”
轮椅橄榄球总会在周二和周四晚上举行训练。（图：林祥龙）
我国首支轮椅橄榄球国家队正筹备中
椅橄榄球也改善了张得文的身心健康。
“我的障碍残疾算是比较严重的，（但是）现在我不大接受物理治疗了。以前连小斜坡都要人帮忙推，现在靠自己就能上去。运动不只让我更健康，现在让我更多走出家门，认识更多朋友，尤其是跟我一样是残障人士的朋友。”
新加坡轮椅橄榄球总会透露，我国首支轮椅橄榄球国家队正在筹备中，预计将于12月宣布名单。
已有多次比赛经验的张得文希望能获选，并代表我国参加明年1月在泰国的举行东盟残疾人运动会，为国争光。
回首意外后的14年，他不愿把自己当作励志的符号，但希望借自己的经历，来推动推动轮椅橄榄球这项运动在本地的发展。
“我只是遇到了一些障碍，但人生是用来享受和奋斗的。希望大家遇到挫折时不要垂头丧气，要继续坚持，勇敢克服挑战。”
轮椅橄榄球总会在周二和周四晚上举行训练。（图：林祥龙）
企业挑战赛助建立具竞争力的国家队
张得文和队友们也将于今天（27日）下午，在北伦敦学院（North London Collegiate School）举行的首届Singlife轮椅橄榄球企业挑战赛（Singlife Wheelchair Rugby Corporate Challenge）上出战，与其他五支队伍竞逐。
本地金融保险业者Singlife指出，通过企业的参与，这一赛事旨在提升公众对轮椅橄榄球的认知与支持，并协助新加坡轮椅橄榄球总会建立一支具竞争力的国家队，备战 2029 年由我国主办的东盟残疾人运动会（ASEAN Para Games）。
新加坡轮椅橄榄球总会总教练 Azhar Yusof 表示，当大家看到球员在场上拼搏时，他们会认识到残障人士同样能突破局限，这也激励了更多人相信自己可以克服挑战。
此外，赛事还通过联昌国际银行（CIMB Bank）额外筹集了 1 万元，用于支持新加坡轮椅橄榄球总会。Singlife指出，这体现了企业合作的集体力量如何赋能残障运动员，并加强本地的体育与残奥社区建设。
