狮城八旬老汉 到西藏千里走单骑

2018年08月31日   •   4959次阅读

锺宝和虽高龄81岁,每周仍在全岛骑行近百公里。

(新加坡31日讯)81岁老汉退休后迷上骑脚车,每周全岛骑近百公里,30年来在本地和国外展开千多次脚车行程,下月将到西藏骑行1000公里。

锺宝和约13年前退休后,决定以健康为中心,每周两次都会在全岛各处骑脚车,也经常和友人结伴到国外展开行程。

育有两名50多岁女儿的锺宝和忆述,他70岁那年就曾从越南胡志明市骑行1000多公里到河内,全程用了10天。

两周前,他也连同15名骑车爱好者,骑到大马哥打丁宜等地区,180公里的行程才花了8小时,去年更是我国骑到马六甲,全程15小时、265公里。

他下个月也将展开从西藏到尼泊尔1000多公里的行程,11月再到澳洲骑行。除了常与朋友到国外骑脚车,他每周至少两次在本地骑脚车,每次涵盖近50公里。

锺宝和是本地脚踏车兴趣组织“Bicycle 21”的成员之一,经常会与其他会员一起骑脚车。

他透露,组织最年轻的会员只有18岁,但超过9成的会员都是50岁以上。组织创办人现年84岁,是他们当中最年长的,他则排名第二。

锺宝和展开千多次脚踏车行程。(受访者提供)

身体状态如60多岁

积极骑脚车后,体重从90跌到68公斤,医生指老汉身体状态如同60多岁。

锺宝和说:“我以前工作忙碌,经常熬夜喝酒,也因此常感冒生病。骑脚车除了让我保持身心健康外,也让我保持身材。我刚退休时身材肥胖,体重达90公斤,现在体重才68公斤,做身体检查时,医生说我目前的身体状态如同60多岁。”

除了骑脚车,他也热爱游泳、打高尔夫球和划船等户外活动。

54岁范文芳保养惊人 大秀身材冻龄现况曝光
2025年06月30日   •   3万次阅读
中国这些名人也来新加坡了!还能偶遇Coldplay、霉霉、比尔盖茨,全世界顶流都在这里
2025年06月28日   •   8379次阅读
樟宜机场庆新加坡建国 60 周年 孙燕姿陈洁仪免费开唱 + 七大主题活动来袭
2025年06月26日   •   6156次阅读
“新加坡7月必冲活动全攻略!嗨玩新加坡”:30+场沉浸体验,玩到月末不重样!
2025年06月30日   •   3420次阅读
新加坡乌节路的26个活动必打卡
2025年06月30日   •   3420次阅读
两岁女儿拍广告 胡佳琪:快找我拍戏
2025年06月25日   •   2907次阅读
官宣!朴宝剑新加坡粉丝见面来了
2025年06月25日   •   1710次阅读
音乐会、儿童剧、手工坊、杂技……2025下半年新加坡好热闹!
2025年06月28日   •   1710次阅读
郭坤耀入围“最佳潜力星” 靠差评精进主持功力
2025年07月01日   •   1368次阅读
免费圣淘沙娘惹主题全攻略:必打卡、拍照点、灯光秀一次看!
2025年06月26日   •   1197次阅读
【下周活动】新晋游乐场门票免费送、4折吃烤鸭、小王子沉浸展...海量活动等你来~
2025年06月28日   •   1026次阅读
从Jelly Cat到POP Mart~这个夏天在新加坡一起找回童心和治愈感!
2025年06月30日   •   684次阅读
红星大奖2025 零经验主持《红星》 黄暄婷:当作演一场戏
2025年06月25日   •   342次阅读
悄来狮城演出 萧敬腾街头拍MV暖心“指挥交通”
2025年07月01日   •   342次阅读
滨海湾花园“浪漫玫瑰”特展限时回归,15000株玫瑰编织亚瑟王传说中的英伦幻境~
2025年07月01日   •   342次阅读
新加坡热到让人想逃跑!3大冰上运动好去处这里找!尽情溜冰、滑雪、堆雪人⛄️
2025年06月30日   •   342次阅读
入围红星‘最佳潜力星’ 郭坤耀看差评自我提升
2025年06月30日   •   342次阅读
新加坡也有中国非遗了,火爆全岛!超级适合一家人的《花木兰》儿童剧~
2025年06月26日   •   342次阅读
黄暄婷首主持《红星大奖》 获欧菁仙隔空授计
2025年07月01日   •   171次阅读