# 【资讯图】确诊冠病后，哪些食物在康复期应该忌口

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Published: 2022-07-29
Source: 狮城新闻

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（黎晓昕制图） 

**作者 红蚂蚁团队**

**新**加坡卫生部网站显示，截至7月26日中午12时，本地共累计167万7126起冠病确诊。

许多感染冠病的人都出现了[类似感冒的症状](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3MDIwOTEwNw==&mid=2247571672&idx=3&sn=9f04c9933f73298f02a1e399325b6508&chksm=ce92dbe4f9e552f24bcdf5eb951a5bf54f409a849a280eadd99b052768bab3922f0530800bc5&scene=21#wechat_redirect)，如喉咙痛、胃口不佳、口淡吃什么都没味道等等。

樟宜综合医院及国大综合诊疗所的营养师建议，冠病患者在康复期间，应尽量吃一些不刺激喉咙的软食，如米粥、面汤、鱼肉、炖肉、豆腐、鸡蛋，以及吃起来口感比较软的水果如香蕉、木瓜和西瓜等。也应该注意别因为觉得口淡无味而摄入过多的盐分或辣椒。

那患者在康复期间需要“忌口”禁吃一些食物吗？

**答案是：要的！**（详见主图）

说穿了，就是在康复期间吃得健康一些，摄入必要的营养，才能让身体快速复原。 还必须摄取足够多的水分。

如果嫌白开水没有味道，可以加入一些柠檬、梅果或薄荷来“调味”，这样就不会单调无味啦。 

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