9月24日（星期六），新加坡宗乡会馆联合总会于宗乡总会一楼礼堂举办了“健康讲座2022”，共有180人出席，反应相当热烈。该讲座的两个主题为失智症以及新冠病毒，并分别由Minmed集团的曹芸凤讲师和中华医院的林英医师主讲。
▲宗乡总会健康讲座现场
作为讲座的开场主题，曹芸凤讲师以循序渐进的方式带领公众了解失智症，从起因、症状、风险到如何照顾该患者和从何寻求帮助，全面涵盖了失智症的内容。期间，她播放了有关失智症的视频，让公众以第三视角观察视频中失智症患者的行为，从而更直观地了解该疾病。她也通过提问的方式，引导公众去思考，加深他们对失智症状的了解。在问答环节里，公众也踊跃提问，曹讲师一一解答，整个讲座让人受益匪浅。
▲中华医院的林英医师从中医的角度分享如何防治冠病
疫情期间，加强对新冠病毒的知识，保障自己的安全必不可少。讲座的下半场，林医师从中医的角度带领参与者探讨了对抗病毒的三个阶段：一、未病先防，优化防疫力；二、已病防变，缓解症状；三、愈后防复，摆脱后遗症；可谓十分全面。期间，林医师演示了缓解症状的一些穴位按摩，也针对不同症状介绍了相应的食疗，这些知识让现场不少人纷纷掏出手机拍下讲义中的重点。
▲活动安排了健身操老师教导参与者如何坐着也能活动身体，保持身心活跃
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