# 新加坡心理健康网络推新指南 助建立社区互助圈子 

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Published: 2024-11-18
Source: 狮城新闻

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为加强对社区心理健康方面的支持，新加坡心理健康网络推出新指南，帮助有兴趣建立社区互助圈子的人士。

自2022年以来，全岛已成立12个社区互助圈子，帮助了约3000人。互助圈由社区领袖和义工组成，他们同心理健康组织合作，举办针对个别社区的活动。

文化、社区及青年部政务部长陈圣辉出席社区活动时说，社区互助圈子有助于降低公众对心理健康问题的成见，同时可以教导人们如何帮助同伴。

陈圣辉说，如果你有朋友、家人、孩子或认识的人正面对心理健康问题，你不会告诉他们“忍一忍就过去”这样的话。社区互助圈子会让大家掌握关键技能，成为支持伙伴的人，教导你说出“这一定很难受，你肯定在挣扎，我能理解”这样的话。

新推出的指南内容涵盖现有互助圈的最佳实践和经验分享。