# 甘榜菜市民众俱乐部举行活动 推广健康生活贴士 

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Published: 2024-07-21
Source: 狮城新闻

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为了推广关于健康生活的贴士，甘榜菜市民众俱乐部马来族活动执行委员会，昨天在勿洛举行活动，除了烹饪示范以及心理健康讲座，还有互动摊位鼓励居民提高保健意识。

为了勾起居民对运动的兴趣，主办单位昨天邀请教练，手把手教导居民跳健身操。此外,也有厨师到来向居民示范健康食材烹煮的美味佳肴。

东海岸集选区议员陈慧玲说：“我们觉得健康的生活不仅是饮食，也需要照顾到运动的不同方面，所以我们希望通过今天的活动可以提高他们对这一方面的意识。”

主办单位还邀请心理学专家开办心理健康讲座，提高居民对心理健康的意识。

东海岸集选区议员兼总理公署部长孟理齐博士说：“健康的整体概念实际上讲究的是身体的平衡，身体、精神和社交健康。这些都是相互关联的，如果你压力过大，你的心理健康也会受到影响，这将影响身体的健康。”

共有超过2000名居民参与昨天的活动。