# 娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？ URL: https://www.shicheng.news/v/mN6Za Published: 2023-01-12 Source: 狮城新闻 ## 新加坡之前就因为限糖 上了微博 **热搜** 最近！新加坡又双叒叕 对糖下手了 光是限糖还不行 这次是**“挂裱”** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136483.avif?1679320231) ## 你这几天去超市，7-11有没有发现 饮料的包装上 出现了上面这个标签？ ## 真是不看不知道 一看吓一跳 原来美禄冰以为比较健康的饮料 其实**含糖量含脂量**挺高 ## 虽然是**酸奶饮料** 但评级竟然是D ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136487.avif?1679320231) ## 我以为你是维C的C~ 结果你是糖多的C！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136488.avif?1679320230) **优酸乳**的等级也是D ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136489.avif?1679320230) **Yakult**普通的是D等级 所以买益生菌饮料记得选择 **Less Sugar** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136490.avif?1679320229) 这款**果汁**意外也是D ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136491.avif?1679320229) 普通的Meiji**牛奶**是C 这种creamy的就是D了！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136492.avif?1679320228) 还有每天一杯的**咖啡** Kopi Siew Dei**（少糖）**竟然是D！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136493.avif?1679320228) Kopi O也是C...... ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136494.avif?1679320227) 想要少糖？ 那要认准Kopi O kosong！ 其他都不行~ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136495.avif?1679320227) 天哪，感觉有点意外！ 那**比较少糖**的选择有哪些呢？ 这款巧克力奶是B 下面这款牛奶也是比较少糖的 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136496.avif?1679320226) 想要喝到优等生A 那就要认准**“不！加！糖!”** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136497.avif?1679320226) **这标签的效果是杠杠的** **编辑部的小编们去买饮料的时候 会选择A和B** **默默的放下C和D~** **新加坡营养等级标签** 新加坡从2022年12月30日起 所有在本地售卖的包装饮料 都要贴上营养等级标签 方便大家选择较健康饮品 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136498.avif?1679320226) 饮料们准备好了 考试开始了！ 当局规定每100毫升中含糖量 超过5克的包装饮料 强制要求打上**C等级**标签 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136499.avif?1679320225) ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136500.avif?1679320224) 含糖量超过10克的饮料 就是**D等级** C和D就是糖多的意思 糖多了有啥危害呢？ **肥胖、糖尿病、老的快** 有可能就都来了 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136501.avif?1679320224) so新加坡这波操作 还是要给个大大的赞 这样我们就能更容易的分辨 哪些饮料不太健康 就可以不喝或者少喝！ 这比自己看热量表靠谱多了 **奶茶“瑟瑟发抖”** 而且下一步，就对奶茶出手啦！ 这才是C和D预警啊哈哈哈 **鲜榨果汁、泡泡茶和 现泡饮料的业者及咖啡店** 计划从今年底开始 售卖都需要在线上和线下餐牌上 标识饮料的营养等级标签 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136502.avif?1673436548) （以后再也没法自欺欺人了） 新加坡也将会禁止业者为那些 含糖量和饱和脂肪含量高的 现泡饮料打广告 但是这可愁坏了卖咖啡的安哥 要知道在新加坡点咖啡 **有！多！复！杂！** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136503.avif?1679320224) 这要怎么区分呢？？？ 咱们拭目以待吧...... **其实，为了新加坡为了国民健康 已经做了很多！** **全球1st 禁止高糖饮料广告** **2019年，新加坡成为全球1st禁止大众传媒，为高糖饮料打广告的国家。** 从此之后，朋友从国外来新加坡出差，喝了可乐都表示：**怪怪的。** 因为在新加坡快餐店和超市买的可乐，都是less sugar减过糖的。可乐可能不那么好喝了，但是人却会健康很多！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136504.avif?1679320223) ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136505.avif?1679320223) ▵没得选，不是少糖就是0糖 当时还上了微博热搜！引发中国小伙伴热议！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136506.avif?1673436549) 也难怪新加坡“出手”，糖尿病已经成为新加坡的“健康杀手”，本地糖尿病患者的比例在发达国家中，排名2nd！ **9名新加坡人当中，就有1人患有糖尿病！** 而且，大家摄取糖分的主要来源，就是高糖饮料。平凡无奇一小口，等于干了一杯糖~ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136507.avif?1679320223) 当时，可口可乐、百事可乐、雀巢、马来西亚乳业、F&N食品、Pokka、Yeo Hiap Seng这7家饮料制造商马上自愿承诺（满满求生欲），旗下饮料含糖量降至12%甚至更低。 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136508.avif?1679320223) **为了健康，向盐“宣战”** 为什么新加坡对盐出手？主要是——**大家吃的太咸了！** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136509.avif?1679320223) 新加坡向盐“宣战”：国民每日盐摄取量超过建议水平的60% 本地人平均每日摄取3600毫克的钠，相当于近两勺的盐。比世界卫生组织建议的每日量，高出近一倍。直接结果是什么？ 本地高血压发病率过去10年间，**直接飙高15%！**中风、心脏病、高血压，都来了！ 这不，全国减钠运动，来啦~新加坡展开数年运动，目标是在5年内把每人每日的钠摄取量减少15％！掐指一算，每天少吃1/4勺盐！ 主要的措施有，鼓励低钠盐代替普通食盐，推出较为健康的K-salt，也会给小贩中心业者提供津贴，减少低钠盐带来的高成本压力。 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136510.avif?1679320223) **禁止反式脂肪** 小编刷抖音，看到了一个视频——**千万别给孩子吃这些了，有反式脂肪！** **里面讲到，人工反式脂肪已经被世卫“拉黑”，**在人体里很难代谢，比青春痘还顽固？！你还往家里买？？？ **可能导致肥胖！记忆力下降！甚至变笨？！** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136511.avif?1679320223) ▵来源：抖音 吓得我赶紧查资料，给娃排雷！ **冲泡奶茶、3合一速溶咖啡、泡面、饼干、蛋糕，都可能存在反式脂肪......** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136512.avif?1679320222) 我是一顿操作猛如虎，翻找资料、笔记记了一本子。去新加坡超市一实际操作发现—— **没！有！** 原来，新加坡早就对本地反式脂肪的管理，下了重锤！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136513.avif?1679320222) 从2021年6月起，新加坡加工食品中不允许再含有部分氢化油。 所有在新加坡售卖的食品成分，包括脂肪、油和包装食品，都不得含有部分氢化油（partially hydrogenated oils）。 **做的有多绝？** ◉ **食品制造商**得确保生产过程中没有使用部分氢化油； ◉ **零售商和进口商**也要确保他们销售的食品中不含这类成分； ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136514.avif?1679320222) **全岛实行的“禁酒令”** 大家这几天看到新闻了吗？疫情期间，取消晚上10点30分的酒类销售和消费截止时间。当时酒友们别提多开心了！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136515.avif?1673436556) ▵网络示意图 但是这不意味着禁酒令放宽，根据新加坡禁酒令，每晚10点30分至次日早上7点，新加坡公共场所禁止饮酒、零售商也不能卖酒。（在自己家喝可以，但要在晚上10点半之前购买，不然就买不到了。） 现在，只是恢复到疫情前**可以在餐厅、咖啡厅、酒吧**喝酒的规定。 禁酒令规定中，连酒精饮料和酒精产品过了时间没有许可都不能卖，到了晚上十点半，**超市和便利店的酒柜就被锁起来了！** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136516.avif?1679320222) ▵朗姆酒口味的冰淇淋也不行！！！ **几乎全岛“禁烟”** 前几天去乌节路，看到一小撮人挤在小格子里，好像在罚站。原来，是“烟民”在抽烟.....**.在乌节路抽个烟，是真遭罪！** **2019年乌节路禁烟，想抽烟只能“画地为牢”，挤在指定的格子里。** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136517.avif?1679320222) ▵Photo: Facebook screengrab- DSA filled with smokers 去年7月起，更多公园、休闲场所和沙滩将禁止吸烟，**到时所有国家公园局管理的公园和园林将成为禁烟区。** 以前在新加坡，你抬头有顶（屋顶、遮雨棚顶等）的地方就不能抽烟；现在，连在室外也不行了。 不仅如此，新加坡还在香烟的包装上用足心思：**又吓人又丑，**让你看了就不想抽。 ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136518.avif?1679320222) 可以吸烟的年龄也提高到21岁，也就是说，在新加坡18岁都可以结婚了，但不能买烟！ 售卖香烟的地方也不能公开展示香烟，要求放在有遮挡的柜子里...... ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136519.avif?1679320221) ▵Photo: Gabriel Choo/ Yahoo News Singapore 小编在家包饺子的时候发现 这面咋跟以前不一样了？ 原来，这个牌子的面粉暗戳戳的 **在白面里加入了25%的粗粮......** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136520.avif?1679320221) 而且，在新加坡认准**健康标签** 就是低糖、减盐、加入了粗粮的健康选择！ 不需要自己去慢慢排雷 **很多饮料沿用了这个标签 说明也是健康选择** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136521.avif?1679320221) 新加坡HPB还免费给民众 发运动手环 多走路，还能根据步数 赢取超市代金券什么的~ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136522.avif?1679320221) **做的可谓面面俱到！** 其实，在新加坡当初禁止 高糖饮料打广告之后 新加坡**占了70%的市场份额的** 一些饮料品牌公司就纷纷减糖 致使甜味饮料的糖消耗量 以**每年约30万公斤**的速度降低！ **只听说向“资本”低头 什么时候看见过“资本”怂了？ 新加坡真“刚”啊......** ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136523.avif?1679320221) 现在，全岛饮料贴标签这事儿 新加坡又做到了！ 真的是为了国民的健康 多麻烦、多难也会落地执行！ ![娃们最爱喝的酸奶竟然是D……新加坡最新饮料糖分分级到底怎么回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136525.avif?1679320220)