# 椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？” URL: https://www.shicheng.news/v/mNnj9 Published: 2023-07-24 Source: 狮城新闻 不少新加坡华人妈妈，在生完宝宝后会开始坐月子。 坐月子期间，妈妈们身边都需要有人照顾。 ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264493.avif?1690120817) 图源：TVBS 但有一位新加坡网友表示，没有父母，没有女佣，自己独立坐月子，体验了一把在新加坡坐月子的“仪式感”~ 网友怎么度过坐月子时期？一起往下看看↓ **网友分享：无女佣，无父母帮忙** **在新加坡度过第一个月子** 回想起当初坐月子时光，好像已经是很久的事了...... 老公是新加坡人，我跟着他在新加坡打拼，**去年意外怀孕2个月才知道**，小生命来得有点着急，没当过爸妈的我们都有些慌了！ 老公打电话给新加坡婆婆，我也打电话给在中国的妈妈，问了生孩子的事情，**两方父母都很开心，但忧愁的是她们都较年老，我们也不忍心让她们来照顾，请女佣也有些太贵了！** **月子中心中等级的，起码也要8000新一个月，综合考虑下**老公和我就决定自己先上车体验下！ ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264470.avif?1690120822) 图源：Babyment 我们**第一步是开始找好生产医院**，最终决定选公立医院，预约产检和各种生产手续。 然后，我这边准备各种婴儿用品和玩具。老公那边看医院手术费用，和产后安排。 生产那天顺产，还算顺利，在医院呆了4天后，就让老公接我回家了！开始了独立坐月子的生活。 ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264471.avif?1690120822) 图源：Ctwant 我家老公还算心疼我的，**请了产假照顾我，只是厨艺不敢恭维，无奈下我们选择订月子餐。** 我们先寻求了妈妈们的意见，也问了新加坡妈妈意见，看吃什么较好，然后就对应找，一天大概2次这样。 **我妈妈是让我不要洗头和多吃猪蹄鸡汤等，新加坡婆婆则是让我的月子餐多用姜、米酒和麻油，然后说要请一个按摩师来帮我按摩。** 看来，新加坡坐月子的习俗跟中国的还有点不一样。 之后就是照顾BB的细节，**新手爸妈建议先问问经验，比如打嗝、喂奶、换尿片啥的**，这些我刚生完时，医院护士有教，我老公学得还可以，所以这些就交给他了哈哈哈 ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264472.avif?1690119844) **过程中，当然会有些烦躁**，妈妈刚生完心情上都会有些起伏。 妈妈们说坐月子不能洗头和吹风，天呀坡坡天气那么热，**怎么受得了！！**有一次实在受不了，跟老公两人关好门窗，用热水洗了一次头..... 这时候再看到老公拖拖拉拉地做事，我就很烦！ 事后老公会开解道歉，我也想通要以自己的身体为主，就尽量让自家多平心静气坐月子了。 还有就是，**看着宝宝越长越大时，我母性瞬间被激发了**，感叹这个小东西真的是我生的嘛哈哈哈，越看越好看（刚生出来时真的皱巴巴一小团） 日子就过来了，独立坐月子是真的不得已，最好还是要有人在身边照顾。 **真的不得已的话，就提前做好准备**，迎接小生命的那一刻，你就会觉得自己强大起来了~ 难怪说母亲总是伟大的代名词，这位新手妈妈从怀孕到坐月子时，都没有请父母和女佣帮忙，而是和老公两人共同应对。 即使过程中会有些艰辛，老公不会做月子餐，有时做事拖拖拉拉等等，新手妈妈生气又无奈，但也好歹度过了月子期。 不过网友里面提到的，新加坡坐月子的习俗：多吃**姜、米酒和麻油食物，要请按摩师按摩**也是让人很好奇了。 其实，新加坡华人坐月子有什么特点？这里给大家讲讲~ **在新加坡，华人坐月子** **有哪些习俗？** **1）在新加坡，坐月子可以吹空调！** 新加坡天气常年炎热，不开空调是不可能的！ 本地的大多数宝妈会将空调温度设置在26°，不会对着身体吹，让房间内温度达到一个适宜温度就可以。 ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264473.avif?1690119844) 图源：FUN01 **2）连续做一周的传统马来西亚按摩** 一般在新加坡生完宝宝的产妇，会请一个马来西亚按摩师来家里。 按摩师会在产妇腰上绑一个束缚带，连续做一周的腹部按摩，助产妇排体内湿浊气，有点类似产后复健。 **3）不喝白开水，喝姜茶** 在新加坡坐月子，有些习俗是不喝白开水，反而是喝姜茶。 这不是普通姜茶噢，里面会放红枣、龙眼干、南姜、姜丝炒糙米，以便暖胃补气血。 ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264475.avif?1690119844) **4）月子餐要用姜、米酒和麻油煮** 这个习俗是指月子餐里要有大量的姜、米酒和麻油，因为这些都是暖胃、排毒和补气血的。 经典食物就有炒猪肝猪腰↓ ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264476.avif?1690120822) 图源：founderbkt island **5）多吃带红食品** 这是指产妇要多吃红枣、红豆等红色食品，因为富含铁和钙，能补血和去寒。 ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264477.avif?1690119844) 图源：kitchen arena 像其他的还有煮营养汤、吃水果等等情况，无论有哪些，新加坡坐月子习俗的核心其实与中国坐月子核心是差不多的，都是以恢复产妇元气为主。 椰友们，你们还知道新加坡坐月子有哪些习俗吗？ ![椰子妈咪 “没父母、女佣帮忙，我在新加坡坐月子经历了什么？”](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264478.avif?1690120822)