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积极锻炼不停工 米其林摊位头手战胜第三期肠癌

2025/11/11
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62岁的张斋发靠着意志力和规律生活成功抗癌。(8视界新闻网图)

(新加坡讯)获米其林必比登推介的新加坡煮炒摊位头手,曾因罹癌一度无法行走,但他凭着坚强意志与自律生活战胜病魔,积极抗癌的坚毅精神感动了居民与狮城部长等常客,被赞是一位真正的勇士。

根据《8视界新闻网》报导,62岁的张斋发出院后一边接受治疗、一边工作,凌晨起床运动,早上掌勺营业,然后再去进行电疗和化疗,靠着意志力和规律生活成功抗癌。

许多居民知道他的处境之后,纷纷前去支持和鼓励他,平常经常光顾的新加坡部长尚穆根也在社媒分享这个激励人心的故事,形容他是个勇士。

张斋发炒萝卜糕一绝,煮炒摊位曾获米其林必比登推介。(8视界新闻网图)

张斋发5年前开始在忠邦巴刹与熟食中心的煮炒摊档“海南仔”当头手,这个摊位售卖萝卜糕、炒粿条等,还获得了米其林必比登推介。

就在去年底,张斋发因细菌感染而无法行走,送医后被诊断出罹患第三期肠癌,住院两个月动弹不得,当时医生建议手术治疗,但他倾向于电疗和化疗疗法。

“本身我意志力很强的,我就讲‘我会好,我会好,不要开刀’,我一直有这种信念;我跟医生讲,给我3个月时间观察(病情),然后真的一天比一天好。”

抗癌期间仍出摊工作

张斋发出院之后,开始接受电疗和化疗,所幸治疗没有导致食欲下降、头发脱落等常见的副作用,期间状态良好,照常工作。

“我差不多凌晨1点就起床了,因为我习惯了嘛,来公园做两个小时有氧运动还是无氧运动,那一整天我就精神饱满;早上6点开工 ,接着做到下午2点;晚餐我就少吃,因为我很注重饮食。就早点睡,因为我很早起来嘛。”

张斋发每天早睡早起,坚持运动和锻炼身体。(8视界新闻网图)

他表示,早睡早起、作息规律、坚持运动,让他感觉自己体力充沛,并不像一个病患,此外,他也戒掉了喝酒这个长达40年的习惯,并减少吸烟的频率。

经过20多次电疗和6次化疗,他已经战胜病魔,目前只需定期检查和复诊。

顾客和网民纷纷支持 部长也是摊位常客

食客们起初并不知晓张斋发罹患癌症,直到他的大女婿拍摄视频在社媒分享他的抗癌故事。

部长尚穆根(右)也是“海南仔”的常客,他在社媒上分享张斋发的故事,并形容他是位勇士。(8视界新闻网图)

义顺集选区议员、国家安全统筹部长兼内政部长尚穆根也是“海南仔”的常客。他在11月8日通过社媒分享张斋发的故事,并指萝卜糕是他最爱的小贩美食之一,而“海南仔”是他解馋的首选之地。

张斋发坦言,患病初期曾非常悲观,但后来意识到生老病死是人生常态,开始以乐观、看淡一切的心态面对。他也鼓励患有癌症或其他疾病的病患,保持身心愉快并积极生活。

“要开心,然后什么事情都看淡,不要去计较;之前的坏习惯全部改掉,最重要就是多行善,肯定对病情有帮助的。”

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