# 快醒醒！起来健身啦 URL: https://www.shicheng.news/v/nz0Mo Published: 2021-01-11 Source: 狮城新闻 世界上最遥远的距离，不是家到健身房的距离，而是斗志满满的你和瘫在家里的自己的距离。没有人不憧憬完美身材，不少职场圈er却一边嚷嚷着要减肥塑形一边用工作忙碌疲劳作为借口任由自己偷懒。殊不知，**适当运动反而能有助于消除疲惫和更好地放松休息哦**！健身房在新加坡可以说是随处可见，今天小编就来做一下盘点，**大家赶紧pick自己的心头好，与它一起度过奋斗时光吧**~ **01** **ActiveSG** 相信大家对ActiveSG一定不陌生，**这是由Sport Singapore提供的带有政府福利性质的健身房**，目前在全岛拥有超过20家分店，**多数位于非市中心地带的居民区**。在其健身房旁边，往往还有足球场、游泳池等系列运动健身设施，是各个社区里非常接地气的存在。还有不得不提的是，**ActiveSG最大的特点是经济实惠**，甚至每次入场仅需S$2.5且不限时，想运动多久就运动多久，完全不必为费用心疼！但正因如此，许多运动爱好者都会前往此地，**一些年代比较久远的分店可能器械稍显陈旧**，**且高峰时段可能需要排队**。不过，也有些新建的分店面积极大，基本器械不输大型商业连锁健身房哦！ **关键词** 政府健身房 配套系列运动健身设施 经济实惠 分店新旧程度不一 高峰时段或许排队 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587399.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://www.myactivesg.com/Facilities/Gyms **02** **Fitness First** Fitness First遍布世界各地，在新加坡也拥有近20家分店。正如这个品牌名字中的“First”一样，**它几乎可以称为新加坡健身房届的老大哥**，规模超大，超有名！**Fitness First的优势在于器械优良**，以意大利泰诺健插件和美国悍马挂片器械为主打，有些分店还带有游泳池。最吸引人的是，**Fitness First几乎从早到晚都有各种课程**，包括功能训练、瑜伽、舞蹈等，甚至连专门为儿童打造的课程都有！如此高大上的健身房，**其价格自然要稍高一些**，但它**提供的各种设施和免费训练装备、毛巾、饮料等一流服务相当对得起费用**，淋浴间还贴心地准备了化妆棉、卸妆水、身体喷雾和吹风机等，简直是懒人福音。 **关键词** 规模超大超有名 器械优良设施全 课程种类多覆蓋面广 一流配套服务 价格稍高 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587400.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://www.fitnessfirst.com.sg/clubs/ **03** **GYMMBOXX** 如果你已经是一个健身老手，无意挑选令人眼花缭乱的课程，而**单纯是想找个地方健身**，那么GYMMBOXX无疑是最好的选择。经过近十年的发展，GYMMBOXX形成了自己的健身房品牌，在全岛拥有6家分店，**专门提供高质量的专业设施和服务**。而且，**GYMMBOXX是24小时开放的**，还**可以按入场次数收费**，S$8三小时足够大家汗如雨下了！其月卡价格也要比大部分连锁健身房便宜，**这样性价比超高的资费和场地**，**配备独特又时尚的红黑配色器械**，有人不心动呢？运动结束来打卡拍照一张吧~ **关键词** 课程少器械多 24h不打烊 可按入场次数收费 性价比超高 时尚红黑配色 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587401.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://gymmboxx.com/our-gyms/ **04** **Anytime Fitness** 光看名字就知道，“随时运动”，**这家健身房每周7天每天24小时不打烊**，非常适合忙碌的职场人士在空闲的时间前往锻炼。而且，小小的新加坡竟然有近70家Anytime Fitness的分店，**多分布于居民区**，很大概率你家楼下就有哦！可以说，**这是新加坡覆蓋率最高的健身房**了，可能你之前没有踏入过Anytime Fitness的大门，但一定对标志性的紫色有印象，不如马上就行动吧！**其亲民的价格也符合品牌名字的诠释**，让所有人可以负担得起、随时健身，是性价比很高的选择啦。 **关键词** 全年无休 24h随时运动 全岛分店最多覆蓋率超高 价格亲民 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587402.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://www.anytimefitness.sg/find-gym/ **05** **PURE** **PURE Yoga拥有卓越的设施、环境和教学团队**，致力于使瑜伽成为人们生活的一部分。随后发展壮大**的PURE Fitness也逐渐成为新加坡人最喜爱的健身房之一**，**同样以专业著称**，器械和课程覆蓋各个种类。据说，他们家拥有亚洲第一家REALRYDER美格菲健身室，还有专业的教练团队可以让无论新手老手各个年龄段都找到自己最适合的训练课程。目前PURE Fitness拥有4家分店，**均位于黄金地带**，在训练的同时还可以欣赏到不错的城市景观哦！ **关键词** 以专业著称 高级设施 课程种类多覆蓋面广 黄金地带景色好 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587403.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://www.pure-yoga.com/singapore/locations https://www.pure-fitness.com/singapore/locations **06** **Virgin Active** 英国Virgin集团旗下的健身房，虽然近几年才进军新加坡，但现在已开放了6家分店，**全部宽敞明亮设备齐全**，十分符合Virgin这个世界认可的品牌的身份。比起大多数同行来说，**Virgin Active可以说拥有最奢华的设施**，其他健身房里比较少见的波浪机、登山机什么的这里都有。最独特的是，除了**专业器械和与之搭配的全面的各种课程**，**Virgin Active还拥有蒸汽房、睡眠舱、足浴等休闲设施**，对上班族来说不仅是健身的好去处，还是放松的好去处。 **关键词** 装修大气宽敞明亮 器械设备最奢华 课程全面专业 休闲设施丰富 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587404.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://www.virginactive.com.sg/home/our\_clubs.aspx **07** **Dennis Gym** **这是新加坡老字号平价健身房**，**由健身联盟前任著名教练Dennis Tew创立**，目前有4家分店，**并且全部24小时开放**。既然是由健身教练创立的健身房，那么**Dennis Gym最大的特点自然是各种新颖独特的训练项目和私教课程**。这里主打根据个人身体条件和健身水平的不同而定制特别的健身计划，**由健身教练亲自挑选专家团队**，他们的教学水平绝对值得信赖哦！如果从来没有接受过专业指导，选择Dennis Gym，一定可以让你在有趣的专属的课程中更有动力将健身坚持下去。 **关键词** 老字号平价健身房 健身教练创立 新颖独特的训练项目和私教课程 定制专属健身计划 专业教学团队 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587405.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： http://www.dennisgym.net/location **08** **True Fitness** True集团是亚洲最大的健身集团之一，主要业务是健身和瑜伽。在新加坡，True Fitness拥有7家分店，**所有分店都配备了先进的专业设施**，比如集成了最新TV和iPod Link的心肺功能训练区、设备齐全的举重区以及各种力量和阻力训练设备，**训练区域划分专业**，**也有众多课程可供选择**，比如瑜伽、舞蹈和Group X等，**价格合理**，是比较中规中矩的健身房。如果正好有分店开在你家附近，那就不要犹豫了，合适，冲它！ **关键词** 先进器械 训练区域划分专业 众多课程可供选择 价格合理 中规中矩 ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587406.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://www.truefitness.com.sg/facilities/ **09** **Amore Fitness** Amore Fitness最与众不同之处在于，这是**专门为女性设计的健身房**，**配备了女性专用的各种先进的器械**。经过三十多年的发展，Amore Fitness在全岛开设了多家分店，**其独特的设施和与舞蹈相结合的课程吸引了各行各业各年龄段的女性**。在这里，几乎不需要跟男性抢器械，也不用为激烈的训练项目感到害羞，**完全打消了一些女性会有的害怕健身的顾虑**！除此之外，**号称五星级的SPA可以给人带来全身心的放松**。如果你是女性，不妨去体验一下哦！ **关键词** 为女性打造的健身房 女性专用器械 散发女性魅力的课程 打消女性健身顾虑 五星级SPA ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587407.avif?1619428350) 各分店详情和联系方式见官网： https://amorefitness.com.sg/gym **结束语** 以上介绍的都是较为大型的连锁健身房，**当然还有许多小众精品健身房等你去发现哦**！在选择合适的健身房之后，**最重要的事情是坚持健身**，否则再好的健身房都对你没有任何作用。你有哪些推荐或者“踩雷”的健身房吗？ ![快醒醒！起来健身啦](https://www.shicheng.news/images/image/1658/16587412.avif?1619428350)